月经后几天是黑色属于正常情况。具体情况分析如下：
一般来潮的时间一般在7天左右，但是由于子宫内膜中的毛细血管破裂，出现了子宫内膜脱落的时间，一般是在月经来潮后36-48小时之间，子宫内膜开始修复，经血量逐渐下降，在此期间，经血会逐渐减少，少量的血液通过阴道时，速度会比较缓慢，阴道会因为阴道的酸化而出现暗棕色。
月经是由脱落子宫内膜形成，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。月经快结束的时候因为出血量比较少，血液在宫腔和宫颈管中停留的时间就会比较长，经过阴道时受阴道酸性环境作用，所以血液呈黑色，咖啡色或者是褐色，属于正常现象。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
一般月经后3天同房好。
女性在经期后多少日性生活取决于自身的具体情况。女性在排卵期有性生活是非常必要的。女性在不想要受孕的情况下，尽量不要在女性出现问题的时候尽量不要出现在排卵期，最好是在月经后10日以内，或者是20日之后有性生活。来例假时一定要避免有性生活，因为女人在经期的时候免疫力比较弱，所以在有性生活中会传染大量的病菌，从而导致一些妇科问题。月经周期正常，情绪稳定，身心健康。