一般情况下，女性一年来一次的经期叫做避年，有些人每两个月来一次，有些人三个月来一次就是季经，有些人一辈子不来也能受孕，这就是暗经。这些都是不会对妊娠造成任何的不良反应，是身体的一种正常的生理现象。但要确认自己的内分泌是否正常。最好是到正规的医院做一些检查，比如激素的含量，或者是做一些妇科彩超，看看是不是有什么病理性的原因，比如是有没有子宫内膜和卵巢的功能障碍，如果有，则应及时进行治疗，以免对身体造成更大的影响。
6个月来月经1次，为月经不调。
月经不调认为有内分泌失调、情绪波动、营养因素、环境因素、用药等，手术和其他原因造成，建议到医院检查激素六项、B超等以了解，若由疾病所致，则需用药，平时应养成良好的生活习惯，保持一个良好的态度。平时不能过度劳累，及时舒缓不良的情绪，保持积极乐观的态度。时间太长建议及时前往医院检查。
一般情况下，月经不干净，主要指的是来月经的持续时间比较长。
经期超过了7天以上，甚至2周才能干净，那么这种情况叫做经期延长。可能是子宫肌瘤比较大，尤其是黏膜下子宫肌瘤着有可能会对子宫内膜造成影响，表现为月经不干净。也可能是当体内雌激素分泌量减少，雄激素分泌过多，对子宫内膜造成影响，使子宫内膜脱落不干净，表现为月经不干净。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
正常情况下月经周期是28到30天来一次，一般持续3到7天，或者2到5天。因为卵巢一般是左右两侧交替排卵，每个月会有一侧卵泡排卵。如果月经一年来一次，应该去看妇科，进行妇科超声检查，在医生指导下化验性激素水平，通常月经一年来一次见于性激素水平紊乱，主要是雌激素水平过低引起的，需要遵医嘱系统的做内分泌治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
