通常情况下，来月经的女性可以用花椒泡脚。具体情况分析如下：
月经是随伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性的一种生理现象，花椒性温，来月经的女性用花椒泡脚可以疏通全身经络、促进全身血液循环等左右，此外还能有效地缓解痛经，因此来月经的女性可以用花椒泡脚。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，经期时做好外阴的清洁工作。
来月经可以用花椒泡脚，因为花椒性温，用花椒水泡脚有祛除体内寒气、疏通全身经络、促进全身血液循环的作用，可以帮助宫寒的女性驱寒的同时，帮助宫内淤血排出，减轻经期痛经症状。
一般来说女生在来月经期间，是不建议天天用花椒生姜来泡脚的。花椒、生姜属于两种中药材，花椒具有温中止痛、杀虫止痒等功效，而生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等作用。因此如果经期天天用花椒生姜来泡脚，有可能会通过足部的经络腧穴来促进全身的血液循环，进而会出现月经量增多的症状，严重情况下还可能会使经期延长，打破原有的月经规律，造成内分泌紊乱。
一般情况下，如果女性月经量比较多，来月经时通常不能用生姜花椒泡脚，反之则可以，具体内容如下：
生姜花椒泡脚有助于促进女性体内血液循环，有活血化瘀的作用。因此，如果女性本身月经量比较多，经期比较长，则应避免使用生姜花椒来泡脚，以免导致经血增加、经期延长。但是，如果女性存在经血排出不畅的情况，经血颜色暗、经量不多，女性可以使用生姜花椒泡脚，以暖宫、活血化瘀，改善女性的不适症状。
正常的行经期是2到8天，平均3到5天，如果月经期不少于三天，是正常的，如果，月经周期都往后错，七八天，也就是37到38天，也是正常的，只要保持规律，就可以不需要调节，如果月经特别少，平时吃一些补气血类的药物，必要时需要做彩超和激素六项检查，查看体内雌激素是不是偏低，如果雌激素低，子宫内膜薄，月经量少，月经颜色深。
女性来月经可以用白醋泡脚的。
生理期可以用醋泡脚。女性生理期身体抵抗能力较差，畏冷。可以用白醋泡温水洗脚，不但有杀菌作用，还能防止经期感冒。除此之外，白醋泡脚也可以促进全身血液循环，但一定要注意不能让水的温度太热了或泡脚的时间太长了。泡脚有利于月经顺畅，缓解头痛病症。泡完后做好保暖的工作，避免发生感冒。
