通常情况下，不建议月经期的女性吃酵素果冻。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而形成的，月经期的女性一般会出现痛经、手脚冰冷等情况，月经期的女性如果吃酵素果冻可能会造成月经紊乱，还可能会加重女性的不适，因此不建议月经期的女性吃酵素果冻。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
一般情况下，月经期间能喝酵素吗，需要根据实际情况判断，具体分析如下：
酵素是一种利用新鲜的蔬果进行发酵产生的一种生物酶，能够帮助人体的消化和吸收，只要以前饮用过冰镇的酵素，并且体质健康，肠胃也能适应，在来例假期间可以喝酵素。但最好是不能饮用冰镇酶，因为酵素会刺激胃肠道，导致胃的抽搐。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
月经期间可以吃酵素，但是吃多了会得肠胃炎。
月经期间吃点酵素可以改善肠道功能，促进肠蠕动，预防便秘。酵素是水果或者蔬菜，通过发酵后所形成的，原料就是新鲜的水果、蔬菜、酸奶等，像百香果、葡萄，其他水果等，都可以通过发酵成为酵素。酵素还有有益成分，比如维生素、益生菌等，还含有糖分，在月经期间适当吃点酵素，对于调节肠道功能促进肠蠕动，补充维生素有一定作用。酵素也不能多吃，尤其是自己制作的酵素，如果在制作过程中没有把握好工艺，也有可能会导致酵素变质，吃的时候容易引起胃肠炎。
建议食用时一定要适量。日常生活中需要养成健康的生活方式，合理饮食，不要吃生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物。
在来例假的时候可以服用酵素，因为这是女人的一种生理现象，酵素能够改善人体的肠胃功能，促进人体的消化。酵素是一种活性物质，可以清除血管，达到减肥润肠的效果，在来大姨妈的时候可以吃。
女性如果太胖，或是月经量少，使用酵素后也有一定的效果，在服用过程中，月经量会增多，并且可以将月经中的黑色块排出。具有调节内分泌功能的作用，对身体的健康也有很大的作用。
通常来说，月经期可以喝酵素。
酵素有助于调节内分泌，增强机体免疫力，还有利于净化体内的高脂蛋白、胆固醇及血液凝块，能够使血管通畅，促进血液循环，如果月经期饮用酵素，不仅不会对月经造成影响，还可以促进体内的新陈代谢，有利于清理体内堆积的毒素。因此月经期可以喝酵素。但需注意适量饮用，以免过食出现腹胀、胃痛等不适症状。
一般情况下，酵素在月经期间可以适量地喝。酵素有助于加快身体内消化液的分泌，有利于促进女性新陈代谢，有排毒养颜、润肠通便的功效与作用，在月经期间可以适量地喝有助于改善月经期消化不良、食欲不振的情况，有助于女性正常饮食，摄入身体所需要的能量；此外，酵素有助于活血化瘀，有利于缓解月经期间的不适症状。但应注意不要过量地喝酵素，以免引起腹胀、腹泻等症状，避免加重月经期间的不适症状。
