姨妈通常指月经。一般情况下,来月经吃巧克力有助于缓解女性的不适症状,具体内容如下:
巧克力属于高糖、高卡路里的食品,可以促进女性的血液流通,有助于减轻子宫平滑肌的收缩和血管的痉挛,有助于改善女性痛经的症状。此外,巧克力还富含咖啡因,有助于助眠、安神,可以减轻女性月经来潮时的烦躁、焦虑不安、失眠等症状。
姨妈期能吃巧克力,甜食可以增加血液循环,?解痛经症状,但是由于果糖的作用,过度食用会反射性的引起低血糖。
巧克力本身含有大量的果糖,月经期间由于体质比较弱,可以适当吃一点巧克力,但是不能过量食用,因为巧克力本身还含有咖啡因的因素,容易刺激引起神经兴奋,导致内分泌紊乱。巧克力中含有咖啡因,如果大量摄入咖啡因,会使经期乳房胀痛、痛经的感觉加重。而且,咖啡因还可以促进枢神经系统的兴奋性,会导致焦虑、坐立难安,更容易加重经期中的疼痛感和烦躁感。
建议:应保持规律的作息时间、情绪稳定、乐观开朗。注意:饮食上以营养易消化吸收为主,少吃油腻刺激性食物。需要多休息,避免剧烈的体育运动及过度劳累。
吃药有可能会导致胎儿畸形,或者流产。
在卵子受精后1周内用药,受精卵尚未种植在子宫内膜,一般不受药物影响;如受精1——2周内用药,受精卵已种植于子宫膜,但组织尚未分化,药物产生的影响除流产外,并不引起致畸。如果在孕期口服的是在FDA分类中A级或者B级药物,一般不用担心,这些药物相对安全,如果是C或者D级就有可能会对胎儿造成影响。
建议:在怀孕服用任何药物,都要在医生的指导下服用。孕期应注意多休息,注意营养的摄入,多吃瓜果蔬菜,按时产检。
来姨妈一般指来月经,通常来说,来月经后能吃巧克力。
巧克力本身含有大量的果糖、脂肪等营养物质,而且可以提供热量,提供丰富的营养物质,月经期间,由于身体比较虚弱,整个机体免疫力都是处在一个弱势的状态,适量吃巧克力有助于为机体补充营养,所以来月经后能吃巧克力。但因为巧克力中含有咖啡因,容易引起神经兴奋,导致内分泌紊乱,所以建议不要过度食用巧克力。
一般情况下,月经期间是可以适量的吃巧克力的,但是注意一定不要多吃。
巧克力是比较美味的甜品,月经期女性容易出现烦躁、情绪低落等情况,吃巧克力等甜品可能会使心情变得舒畅,而且巧克力还有含有一定的微量元素,可以在一定的程度上缓解痛经的作用,但是需要注意的是,巧克力含糖量大,血糖高的人不宜多吃,还容易发胖,不利于身体健康。