通常情况下，来月经怕冷可能是免疫力较低导致的。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性由于此时身体较弱，免疫力较低，可能会出现痛经、四肢寒冷等情况。
建议来月经的女性注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
去医院检查激素六项，防止内分泌紊乱引起的月经不调。经期怕冷多是因为阳虚造成的，身体受到风邪和湿邪导致的气血虚弱，可以通过调气血，补阳开始进行调理，身体要注意保暖，饮食上可以以温性食物为主，再加强体育锻炼，这样就可以慢慢把怕冷的症状调理过来。
用验孕棒检查是没有怀孕的，但是首先需要用血试剂来检查，是更确切的，所以需要去医院抽一个血然后来排除一下是否怀孕，如果怀孕，继续观察，如果没有怀孕，查看一下激素水平，平时注意放松心态，不要过多劳累和紧张。
指导意见：这是气血虚的情况可以服用补血口服液来进行治疗，增加全面的营养，有利于调理现在的情况。
问题分析：你好根据你的情况，如果来月经后还怕冷，脸上长痘痘有可能是内分泌失调。
意见建议：我建议你，可以去医院化验血检测性激素6项的水平和甲状腺功能等。平时不要应用刺激性的护肤品。不要吃辛辣刺激性的食物。
问题分析：你好，根据现在的情况，建议服用金贵肾气丸会好的，饮食应多样化，富含营养和维生素的食物 !
意见建议：多吃点新鲜的蔬菜，还可以适量吃点黑木耳，少吃各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品
