一般情况下,来例假之前出现的症状是经前期综合症,表现为头疼、腰疼、乳房胀痛、腹胀痛、便秘、肢体水肿、体重增加等,表现为烦躁、易怒、抑郁、情绪不稳定、疲乏、睡眠、饮食、性欲等方面的变化。常见的症状有易怒、注意力不集中、工作效率低下、神经质、易激动等。不过,并非所有人都会有这种表现,有些人会表现出一两种,有些人则完全没有什么反应。
经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友,孤僻到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调,头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10到15天,一般是在经前4到5天,待月经来潮后症状随之消失。
月经前最明显的症状是白带增多,多数女性还有下腹部轻微坠胀不适的症状,主要是月经前盆腔充血,所以有的女性会有腰腹胀痛的感觉,一般在月经来潮后症状消失,同时子宫内膜、宫颈、阴道壁的腺体分泌物增多,引起白带增多。
少数女性在月经前和月经开始时会有脾气暴躁、易怒、恶心、轻微呕吐等经前期综合症的症状。经前期和月经期的妇女要保持平和的心态,有利于健康。
来月经前的征兆,主要有乳房胀痛、乳房沉重感、小腹疼痛、腰痛、阴道褐色分泌物等,由于个人体质差异,具体的症状表现可能不尽相同。女性在生活中应规律作息、清淡饮食、保持心情愉悦,从而使月经周期规律,便于自行估算来月经的时间,并在来月经前后做好保暖措施,避免剧烈运动,来月经后可适当喝红糖水,从而起到暖宫的作用,有效预防痛经。
月经周期正常了,月经前的征兆是会随着内分泌的改变而出现好转的,比如平时有一个很健康的生活方式,就是会影响到内分泌的,近期注意保暖,不要吃刺激性的食物,不要剧烈运动就可以了。
孕前征兆跟月经前征兆是不一样的,孕前征兆有的会出现头疼恶心,最主要的征兆就是月经不会来,月经来前的征兆会是肚子痛,如果月经没有准时来,先可以确定一下有没有怀孕。