来月经腰困可能是盆腔有炎症、子宫处于后屈后倾位的状态等原因导致的，具体分析如下：
1、如果平时有下腹部疼痛，可能是由于盆腔的炎症引起的，如果盆腔有炎症，可能会出现充血、水肿的症状，在来月经期间会加重，出现腰部乏力、腰部酸痛等症状，建议患者积极治疗。
2、由于子宫是后屈后倾位的状态，来月经的时候会对后腹膜造成刺激，导致腰酸背痛。
一般来说，来月经犯困主要是以下原因。具体分析如下：
来月经犯困，主要是身体的荷尔蒙含量发生了改变，属于一种很常见的生理反应，若无其他不适症状，无需特殊处理。来月经还可能出现恶心、食欲不振、腹痛等症状。都是因为体内的激素变化引起的症状，无需过度担心。
需要注意的是，月经期间应当减少自身精神压力，保持较为愉悦的心情和平静的心态。
月经前几天的疲劳和疲倦，一般都是内分泌失调引起的，对女性的健康也会有很大的影响。因此，平时要多注意休息和饮食安排，保持充足的睡眠。人的身体健康也很好，可以有效避免紧张和焦虑的症状，避免头晕头痛的现象。
女性通常更注重合理的保健和饮食安排。女性在月经期间也可能出现身体虚弱的症状。一般这种症状会在月经前一天出现，持续两三天，所以要多注意休息
意见建议：您好，这个情况考虑是血瘀的原因的。一般是可吃些活血化瘀的女金丸或八珍益母丸的
指导意见：你的这个情况应该是气血不调以及肾虚引起的症状的，建议你喝些汤药，还可以配合吃黄体酮胶囊的
指导意见：月经期间盆腔充血，会有腰酸的症状。建议你可以多吃点益气补血的食物比如羊肉红枣都是很好的选择。如果说月经过后出现腰困的状况，你可以多吃点补肾的食材。看有无改善。
