带环10年对人体的伤害，有些妇女在取环后，会出现月经变化，经量增加，同时还会出现下腹部坠痛等情况，如果带环时间过长，节育环很容易卡在子宫肌层，从而导致取环的难度。正常情况下，对人体没有任何影响，10年的寿命也不会太长，可以在绝经期后取出来。如果有任何不舒服的症状，必须要移除或替换，或打算妊娠，则要视节育环的种类及医师的指示而定。
月经不调可以使用一些药物调理改善，并注意加强营养，保持局部的卫生。尽量使生活有规律，注意少食生冷刺激性食物，保持良好的心态，养成运动的习惯可以增强体力、促进血液循环，有益于恢复。
带环十年取环后多久月经恢复正常并不确定，因人而异。取环后不能立即怀孕，通常认为是在取环后待2-3次正常月经后再受孕为宜，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及盆浴。注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。
这种办法对子宫伤害是很大的。还会腰酸背痛。
在上环期间或者是上环后，节育器刺激子宫出血，收缩，上环时如果消毒工作没有做好，会把细菌、病毒带入宫腔，从而引发感染，可能在上环几天后一直会有不规则的出血现象。环也有一定的不良反应，主要包括带环后腹痛、月经量增多，甚至感染。带环之后环属于宫腔异物，常引发宫缩造成腹痛。
建议口服抗生素药物停止治疗，同时需求制止同房两周左右的时间多留意察看。带环后要注意饮食清淡有营养，可促进机体的恢复。
由于对节育环不适应，可能会引起月经失调，月经淋漓不尽，宫内感染，由于操作不当，导致宫腔感染。子宫穿孔，尤其是哺乳期的女性，由于子宫比较软，上环可能导致子宫穿孔。
带环十年取环的时候多少的会有些不舒服，可能还会有些疼痛，应该多注意休息，取环后最好休息1-2天，再下床活动。但是不会很重。节育环在体内毕竟是个异物，还是应该取出来。