一般情况下，来月经经常泡脚好，具体内容如下：
女性来例假时经常泡脚好，泡脚具有祛湿去寒，活血化瘀的作用，还能改善痛经的症状。在泡脚的时候，可以加入一些陈醋和艾草，这样对经期也有很大的帮助。来例假的时候最好不要用凉水泡脚，最好是水温超过37℃。用凉水泡脚会加剧痛经，对经期不利。来例假期间要注意保暖，不要着凉，平时要保持外阴清洁，平时要经常用清水冲洗，这样可以减少细菌的繁殖。
女性来月经时可以用水泡脚，这是因为女性在来月经时没有特别的表现，但是在经期会有一些女性会有下腹部和腰骶部坠胀的不适，或者是子宫收缩疼痛。女性的月经是一种周期性的子宫内膜，会随着女性的卵巢周期排卵而发生流血。女性的月经是周期性的，月经周期的起始日期是在出血的头一天，而在第二次来潮的头一天之间的间隔就是一个周期。通常是21天到35天，28天左右。每个周期的周期是2-7天，3-5天一次。经量是经量30-50毫升，如果超出80毫升则是经血过多。
泡脚会不会影响来月经，要看是在月经周期的哪个阶段泡脚。
如果在月经前期泡脚或者做足底按摩的话，则可能会促进月经的来潮，使月经期提前。如果是非月经前期的话，泡脚是不会影响来月经的。在月经期尤其是月经量增多的时候，泡脚时间长会使血液循环增加，导致月经量增多。建议女性在月经期要尽量避免泡脚，注意保暖，避免吃生冷辛辣的食物。
来月经不建议艾叶泡脚，具体分析如下：
来月经期间最好不要用艾叶泡脚。艾叶是一种很常见的中药，它的性质是止血调经、温经散寒。因为是温热的，在来月经的时候用艾叶泡脚，会导致月经量多、经期延长。但寒凝血瘀、小腹冷痛、下焦虚寒、痛经等都可以用艾叶泡脚。总之，要看个人的体质，如果没有特别的原因，可以不用艾叶来泡脚。
一般情况下，月经期间能泡脚，一般不建议长时间泡脚。
因为女性经期阴道出血，如果长时间泡脚，会加速局部血液循环，导致盆腔内的血液加速，所以经血流出量会增加，甚至血块会增多。所以，女性在月经前，尽量不要长时间泡脚，适当洗脚。而月经量少甚至痛经的那种女性，也可以通过适当泡脚来增加月经量。
避免着凉，饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。
女性在月经期间需要根据月经量来选择艾叶泡脚。艾叶具有活血化瘀、温经散寒的功效，女性月经量大、经期较长时一般不宜用艾叶泡脚，以免引起月经血流出增多。但如果女性月经量少、痛经时可适当用艾叶泡脚。有利于促进盆腔血液循环，促进月经血流出通畅，缓解痛经。女性经期容易出现食欲不振的情况，因为身体比较疲倦。这段时间要注意多休息，多补充营养，保持心情放松，适当活动。