一般情况下，女性在月经期间可以适当的喝葛根粉。具体分析如下：
通常来讲，葛跟粉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及各种微量元素，具有很高的营养价值，这对于补充经期营养成分，促进经期身体的恢复，有很好的帮助作用。此外，还能增强女性经期的抵抗力，增强机体的免疫力。但值得注意的是，葛根粉属于凉性食物，女性经期喝葛根粉一定要适量，以免饮用过量导致体内寒气增加，甚至引发痛经等不适症状。
月经期可以吃葛根粉。
月经期间可以服用一些葛根粉末。虽然葛根粉是一种凉性的食品，但是不属于阴性食物，所以可以适当的食用。并且葛根的功效主要是舒缓血管，促进血液流通，葛根可以起到清热解毒的功效，同时还可以起到润肤、排毒的功效，在月经期间可以适当的使用，比较适用于女人。
女性饮食上多吃苹果、西红柿、菠菜等水果和蔬菜，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物。
一般情况下，经期可以吃葛根粉。
葛根粉是由葛根研磨而成，通常具有解肌退热、生津止渴、止泻、降血压功效，有助于促进机体的新陈代谢，可以有效促进月经血的排出，减轻下腹腰骶部酸痛症状，缓解焦虑情绪，促进睡眠，促进月经期间的体质恢复，所以经期可以吃葛根粉。月经期间，注意避免过度劳累，注意均衡营养饮食，适度锻炼，从而增强机体的体质。
通常来说，月经期间可以吃葛根粉。
葛根粉主要是一种营养品，能够提供蛋白质、氨基酸以及矿物质等人体必需的营养物质，而月经期间可以吃葛根粉，具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾等功效。而且对月经周期没有什么影响。但是月经期间注意加强腹部保暖，忌吃辛辣、刺激的食物，可以适当增加运动，增强体质。保持心情舒畅，多休息，以保持充足的睡眠。
经期不可以喝速溶咖啡。
女人在经期时，通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂，对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分，会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中，从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情，而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。
日常生活中，应当注意月经期间还不建议喝浓茶，吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。