一般情况下，平躺状态下，月经血会压迫到宫颈口，导致经血流不出来堵在宫颈口，增加腹痛的症状。具体分析如下：
通常来讲，女性经期若站立或者行走，可以保持血流通畅，减轻腹痛。但除平躺外，一般也不建议女性经期长时间的下蹲，因为这样也会使血量流不出来。对于痛经的患者，建议准备一个热水袋进行热敷，可以缓解痛经的症状。饮食忌生冷辛辣，多清淡饮食，可以喝红糖水。但如果患者持续性痛经，建议及时就诊，对症治疗。
通常情况下，痛经又腿疼可能是痛经加剧导致的。具体情况分析如下：
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况，女性可能会因为气血瘀滞，导致痛经加剧，而疼痛发散至腿部时，女性可能会出现痛经又腿疼的情况。
女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。女性还应注意休息，多吃清淡高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，注意添衣保暖，多喝热水，以缓解不适。
痛经就是在小腹那里痛，可以注意观察，腹部保暖，外用暖宝宝来护理，暖肚子，喝点红糖水，也可以缓解症状，一定是不要吃生冷的食物，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大。
一般药流疼痛的是不严重的，首先不要太过于紧张，服用药物之后要密切的观察流出物，观察孕囊是否排出，定期的做B超的检查，以后一定要注意做好避孕措施，避免意外怀孕。因为每个女性的体质是不同的，所以服用药物之后，疼痛的情况也是因人而异的，一般药流疼痛的是不严重的，首先不要太过于紧张，服用药物之后要密切的观察流出物，观察孕囊是否排出，定期的做B超的检查，以后一定要注意做好避孕措施，避免意外怀孕。
痛经期间如果出现腿痛，可能是月经期间身体免疫力下降，同时遭受寒冷导致的，患者要注意保持温暖，并且不要受寒凉的刺激。也可以遵医嘱服用一些止痛的药物，例如布洛芬胶囊，可以缓解相应的症状，也可以同时使用一些调节神经的药物，比如说维生素b1、谷维素等，还要要保持局部的温暖，可以在腿疼的部位贴上风湿膏来治疗。