月经过后几天胸部涨疼可能与经期的饮食不合理有关系。女性在来月经时要尽量少吃凉水，也要做好保暖工作，这样才能促进女性在来月经假时的气血流通，减少经期出现乳房胀痛的情况。也有可能是由于女性的正常的胸部发育，这个时候是由于经期后的激素水平出现了改变，促进了胸部的生长，所以可以用热敷来缓解，尽快改善月经过后几天胸部涨疼的情况。
一般情况下，月经到来之前出现胸部胀疼是正常的生理现象。
月经到来之前出现胸部胀疼，临床约有50%的女性会出现这种情况，可能会在走路过程中出现乳房坠胀以及乳房触痛的症状。但在月经到来之后，症状一般就会消失，所以必要担心，也无需采取治疗措施，注意保暖即可。
如果胸部胀疼的症状持续存在，一般是不正常的，需要进行乳腺B超检查以及体格检查，判断是否有乳腺炎、乳腺增生等现象。
月经疼一般是指痛经，是临床常见的症状。
痛经一般是指月经前后或月经期间，出现的下腹部疼痛、坠胀等症状，常会伴有腰酸的现象。痛经分为原发性痛经和继发性两类，其中原发性痛经指生殖器官无器质性病变的情况下出现的痛经现象；而继发性痛经是指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起的痛经。建议患者做好护理，注意腹部保暖，可以一定程度上缓解症状。
有许多女性在月经来潮前或者月经期有乳房涨疼、发硬、压痛的现象，严重者乳房有轻微的震动或者触碰就会胀痛难受。这是因为经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房组织水肿、月经期前列腺素含量升高，一般不会影响正常的生活。
通常情况下，月经胸部涨疼的原因较多，具体如下：
如果月经胸部涨疼，可能是因为经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房组织水肿、月经期前列腺素含量升高等因素引起的，月经结束后上述变化可以逐渐消失。如果相关症状没有消失，则可能是乳腺增生造成的，建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
患者需要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁。同时，避免穿未干透的内裤，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
一般情况下，来月经胸部疼可能是不良情绪、激素水平失调等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
首先要考虑情绪因素，比如情志不畅，爱发脾气，急躁易怒，或者精神受到较大的刺激，工作学习压力过大等，导致肝气郁滞，气滞可导致乳络不通，不通则痛，胸部疼痛。另外还可能是激素水平失调引起的，雌激素含量比较高，会刺激乳腺导管增生。