月经周期有规律的女性，月经的头7、8天是安全期，月经的头3、4天是绝对安全期。排卵期是导致女性容易怀孕的时候，排卵日是在下一次月经来潮的前14天。在排卵日的头5天和后4天，加上排卵日，总共10天。女性在月经周期较短、经期较长的情况下，也有可能在安全期内怀孕。女性经期不规律，不能准确的计算出女性的安全期。
一般情况下，安全期是指通过各种计算方法推算出排卵期，并且在排卵期外进行性生活的一种避孕方法。但是很多女性排卵期有可能会受到许多因素的影响，有可能会提前或推后，所以安全期也就不安全了。
所以安全期并不是绝对安全的，担心怀孕的女性可以用排卵试纸连续检查，必要时需要彩超检查，排卵期需要注意避孕，防止意外怀孕。
女人月经安全期比较规律，在月经来潮的前七天后八天属于安全期，安全期同房怀孕几率比较小的，但安全期不是绝对的安全的，同房还是需要做避孕措施，减少怀孕的几率。
通常情况下，女性安全期的计算主要根据排卵期进行推算的，女性排卵期通常是在下次月经前14天左右，并且在排卵期前5天和后4天都属于危险期，因此其余时间属于安全期。如果患者月经周期按30天、月经时间七天干净进行计算，通常在月经过后前三天是属于安全期，下次月经前10以内天也是安全期。但是针对月经周期不稳定的患者，一般是不建议选择安全期方式进行避孕的，因为失败率较高。
通常排卵是在下一次月经周期之前的14天认为是排卵期，这是对于一些月经规律的孕妈妈来说的，月经不规律还有一些其他的监测排卵的方法。通常精子在人体内可以存活1-3天，卵细胞可以在人体内存活24小时，所以在排卵前的24小时，以及排卵之后的1-2天，增加夫妻生活的次数，或者是在这种时间内进行夫妻生活，可以增加受孕几率。
通常来说，22号来的月经15号到29号之间是安全期。
按照一般女性排卵的规律，经前期应该是月经前7天后8天这15天之内，若女性22号来月经，相对安全期应该是15号到29号之间。其实所谓的安全期并不是非常安全，有很多患者都是在安全期排卵，因为女性排卵容易受环境、情绪、温度、药物等因素的影响，提前或者是延迟排卵的可能性都非常大。所以如果没有计划要宝宝，一定要采取避孕，防止意外怀孕。