一般来说，做完人流后，子宫内膜3mm表示子宫内膜过薄。
月经过后，子宫内膜厚度是3毫米，这是由于子宫内膜的厚度在逐渐增加，达到一定的厚度后，就会出现月经，月经来潮后，子宫内膜会脱落，会重新生长。生长和脱落是生理周期的一种表现，所以在不同的时期，子宫内膜的厚度也会有一定的变化。在月经来潮之前，子宫内膜厚度超过三毫米是不正常的。
一般情况下，子宫内膜3mm需要视情况而定，具体分析如下：
1、子宫内膜在月经前期的厚度是3毫米，这是属于比较偏薄的状态，对于正常的生育有所影响。出现这样的情况，建议去正规医院进行女性激素六项检测，明确病情后，人工周期或者中药治疗都可以缓解。
2、子宫内膜在月经刚刚结束的厚度是3毫米，这是属于正常的现象。随着月经周期的变化，子宫内膜的厚度一般会发生改变。子宫内膜最厚的时候在月经前期，子宫内膜月经结束以后会剥落出血变薄。
子宫内膜9mm可能是要来月经或排卵延迟导致的。
若检查彩超是在月经前，此时检查结果显示子宫内膜9mm，可能是因为排卵后的子宫内膜，此时子宫内膜较厚，大概一周时间会有月经来潮，是正常的。若在月经周期推后半个月的情况下检查，此时子宫内膜9mm，可能是排卵延迟的原因导致的。若彩超检查是在月经推迟两个月的情况下进行的，此时提示子宫内膜9mm，可能是没有排卵导致的。
子宫内膜厚度应根据月经周期的时间而定。排卵期间子宫内膜8mm是正常的，不需要太过担心。
正常情况下，月经第3到4天的分泌期时子宫内膜全部脱落，黄体不全时月经期的5到6日仍能建成分泌反应的子宫内膜，常表现为混合型子宫内膜和分泌期内膜，与出血坏死组织及新增生的内膜混合共存。如果是在黄体晚期检测出子宫内膜8mm可能表示子宫内膜偏薄。如果在卵泡早期，子宫内膜8mm的话可能是子宫内膜不规则脱落或者偏厚，建议及时就医检查是否存在子宫内膜的病变。
应该是在大体正常的范围内的，这样下还是需要再继续定期的复查看看较好的，再就是针对性的增加饮食的营养，确定一下周期的时间具体是多少天，自己的月经量以及周期时间是否正常。
一般情况下，人流后子宫内膜厚度3mm是否正常，需要根据实际情况判断。
子宫内膜层是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化。女性在人工流产术后一周复查彩超，提示子宫内膜厚度3毫米，通常是属于正常表现；如果女性是在人流手术后一个月，复查彩超发现子宫内膜厚度三毫米，那就不是正常表现，需要引起重视。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
