反流性食管炎要以清淡为主，不要食用辛辣刺激性的食物。要有规律的膳食，三餐有规律，不能吃得太多，要戒掉烟酒，少喝太多的茶、咖啡、太甜的食品。睡觉时要把枕头抬高，避免出现逆流。
如有肥胖症，必须要控制体重。同时要注意保持每日1-2次的大便，以降低腹部压力和降低返流。患有高血压的患者，在口服钙离子拮抗剂类的降压药时，要注意使用钙离子拮抗剂，以免引起食管下段松弛，造成反流。
另外，还可以服用一些能够抑制胃酸的药物，如奥美拉唑、枸橼酸莫沙必利、铝碳酸镁等。
反流性食管炎的保养方法有调整饮食、生活方式、使用药物等。
1.调整饮食：避免进食浓茶、咖啡、巧克力等，避免食用刺激性食物，比如辣椒、花椒、生姜等。
2.生活方式：注意按时休息，但睡觉前不要进食，进食后不要立即平躺，避免胃内容物反流。
3.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有艾司奥美拉唑镁肠溶片、法莫替丁胶囊、枸橼酸莫沙必利胶囊等。
一般情况下，反流性食管炎可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有反流性食管炎，患者应遵医嘱使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：反流性食管炎患者应注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，避免空腹食用水果或奶制品，可以适当地吃一些新鲜的蔬菜、水果。此外，患者要注意休息、规律作息，以保证睡眠质量。
一般情况下，反流性食管炎可以通过临床症状、电子内镜检查、食管滴酸试验等方式来确诊，具体内容如下：
1.临床症状：如果患者患有反流性食管炎，多有反酸、恶心、烧心等不适症状，因此，通过临床症状能够初步判断患者的病情。
2.电子内镜检查：在对反流性食管炎患者进行电子内镜检查时，通常可以直接观察到患者食管黏膜受损的情况，从而有助于诊断病症。
3.食管滴酸试验：如果患者患有反流性食管炎，在进行食管滴酸试验时，通常会得到阳性的结果，由此，可诊断患者患有反流性食管炎。
一般情况下，反流性食管炎是一般由于贲门松弛、胃腔内压力过大，导致胃内容物反流到食管时刺激食管而出现了一系列症状，临床反应以反酸、烧心、恶心呕吐等症状为主。建议患者进行饮食及生活习惯上进行调整，再通过药物进行治疗。具体分析如下：
1.调整饮食及生活习惯：建议患者避免暴饮暴食，以及浓茶、咖啡、巧克力等导致贲门松弛的食物的食用。日常少食多餐，饭后可进行散步、慢跑等活动。
2.药物治疗：对于确诊此类病症的患者，还可在专业医师建议下，遵医嘱，使用奥美拉唑等抑酸药物或伊托必利等促动力药物等对症治疗。
通常情况下，反流性食管炎可以通过药物进行治疗。具体情况分析如下：
可以在医生的指导下服用一些抑制胃酸的药物，或者是一些保护胃粘膜的药物，比如奥美拉唑等。日常生活中要注意饮食的清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。睡觉之前不要进食过量，进食后也不能马上躺下，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果有幽门螺旋杆菌感染，建议使用四联疗法，避免熬夜。