大便硬块可能是饮水过少、饮食习惯比较差等原因引起的。具体分析如下：
患者在平时要保持平时的饮食习惯和排便习惯，每天要吃些根茎类的蔬菜和瓜果，每天要吃1000-2000mL的水分，排便的时候要注意排便的次数要少，排便的时候要尽量少用力，如果出现痔疮、肛裂等肛肠问题，可以选择用开塞露润肠通便，还可以服用芦荟胶囊、麻仁软胶囊来软化粪便。
问题分析：病例分析:这就是便秘啊
意见建议:请注意请注意 预防重于治疗。管不住嘴，管不住自己，疗效就不好！去我的文章区读读（结肠炎的预防）、（便秘的预防）和（痔疮的预防），可以借鉴它们，注意饮食，预防疾病。你好，建议你用用（福松）试试，这种药物有增加便中水分的作用。请注意：这种药物几乎无副作用，用它一定要连续使用一至二个月效果才好。很多病人有个最大毛病，不能坚持用药。去我的文章区读读（便秘的预防）
指导意见：平时要多吃含 纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可 以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
