红枣中富含纤维素,纤维素具有一定刺激肠蠕动、促进排便的作用,在腹泻较严重时应避免进食红枣等水果。
因为红枣比较难消化。在拉肚子的时候，多吃红枣会加重病情，红枣可以调理脾胃，如果出现慢性腹泻脾胃不和的情况，可以将红枣煮熟，然后再吃一颗。也可以用红枣枸杞煮成小米粥，然后在粥里加入一些山药。具有调理脾胃、促进消化、涩肠止泻的作用。
一般红枣汤这是不会有引起腹泻的，可能是由于最近受凉或者是食用了其他的不卫生的食物引起的，要是腹泻比较严重的话，需要做一下大便常规检查，看看是否是肠道感染引起的。
红枣桂圆枸杞老姜红糖煲水要根据自己的身体情况才会知道会不会拉肚子，生姜对胃肠道是有一定的刺激的，生姜水，若是浓度较高的情况下，是可以引起拉肚子的，若是对这类食物其中有过敏的情况下，提议不要服用，不然会引起胃肠道不适的症状。
拉肚子可以吃食物、药物等。
拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。
一般情况下，拉肚子是否可以吃饭，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.可以：如果患者只是轻微的拉肚子，通常是可以吃饭的，注意饮食清淡即可，可以给予淡糖水和淡盐水口服。
2.不可以：如果患者是因为比较严重的肠炎导致拉肚子，且拉肚子处于急性期，则通常不可以吃饭，以免病情加重。患者需要遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸小檗碱等药物进行治疗。
红枣吃多了也是会引起拉肚子的现象。如果每天4—5颗红色，那么对胃肠道的影响不会太大，也不会导致消化不良，但是要注意的就是红枣尽量不要空腹吃，日常可以常喝红枣，枸杞泡的水。