早上起来有点恶心，可采取如下办法：
第一种情况，极有可能是因为得了咽炎，可口服消炎药物，比如阿莫西林和金银花颗粒，还可将金银花浸泡在水中饮用；
第二种情况，有可能是因为消化不良，可口服健胃消食片，还可口服乳酸菌素片来调节肠道内有益菌的量，可助消化，而且最近不食油腻之物。
治疗期间多注意休息，增强营养物质的摄入。
早上起来胃难受恶心，认为这是胃排空时胃酸分泌过多对粘膜产生刺激而导致的症状之一。病人应在清晨空腹饮1杯蜂蜜水或1杯淡盐水，以冲淡胃酸、保护胃粘膜，以减轻此不舒服症状。
如果患者的胃难受、恶心症状严重，或已有烧心、反酸或其他不舒服症状，应该到医院进行详细检查，判断疾病类型，遵医嘱口服硫糖铝、奥美拉唑等药物治疗。
早晨醒来出现胃反反感可能是因为胃动力紊乱导致的，可以采取平躺姿势，用手揉温暖的手掌，顺时针方向揉揉肚子。早晨起来，可以用温水冲淡胃酸，减轻疼痛。
平时要有一定的饮食习惯，每天七成饱，尽量吃些清淡的，这样可以缓解肠胃的压力。可以在医师的指导下服用吗丁啉和黄连素片等药物，服用后没有明显好转，需要及时到正规的医疗机构就诊。
通常情况下，男性早晨醒来恶心呕吐的办法有两种，一是昨晚饮酒过量，醒来后要多喝点热水清洗肠胃，帮助排除体内的酒精，再喝点热牛奶调理肠胃，减轻酒精对胃的刺激，缓解恶心和呕吐的症状。
第二种是可以多喝些滋胃粥，如八宝粥等，在粥中加入杏仁。若是在粥里加点草药，对于某些慢性疾病也有很大的好处，对人体也有很大的好处。
早上起来胃恶心，第一种情况应该是胃炎，患者可以服用吗丁啉，如果患者的症状不明显，最好到正规的医院进行胃镜检查，确定原因后才能对症进行处理。其次，有感冒的症状，日常生活中要做好腹部的保护，可以口服健胃消食丸。另外，也有慢性咽炎的症状，需要多饮水，口服一些清热泻火的药物。患者一定要遵医嘱用药，不可擅自用药。
一般情况下，最近早上起来总觉得恶心想吐一般是消化功能不好导致的这种现象。可以在早起饭前半个小时空腹服用吗丁啉两片。这样能够促进胃动力，帮助消化，用于治疗消化不好引起来的恶心、呕吐的治疗。
在积极治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以适当的增加营养的摄入，有利于身体恢复。