反流性食管炎不需要特别注意多饮水，不会导致反流性食管炎的病情恶化。如果只是在睡觉之前多喝点水，那么一定要多运动，让胃内容物排空，减少反流的发生。
食道反流症的病人要减肥，不要食用高脂肪的食物，要注意清淡的饮食，不要食用刺激性的食物。在日常生活中要避免食用过多的油腻食品，多吃一些蔬菜和水果，减少糖分的摄入，并在医生的指导下进行营养补充。
孕期反流性食管炎症状可能是反酸、烧心等。
女性在怀孕期间，由于腹腔压力升高，更易引起反流性食管炎，症状以不用力和恶心时，胃内胃酸反流入口咽部为主，因而产生反酸、烧心之感，大多出现于用餐后1~2小时内，屈曲时、平卧和弯腰时，反流性食管炎亦更易出现，有些患者甚至发生腹痛、腹胀和消化不良。所以妊娠期妇女要注意预防反流性食腺炎的产生。反流性食管炎孕妇需忌食某些高脂肪食物、高碳酸饮料，浓茶等、咖啡和其他食品，切忌暴饮暴食，要少量多餐。
反流性食管炎可以通过药物进行治疗，具体如下：
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和（或）食管溃疡。患者可以使用阿莫西林胶囊、香砂养胃丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，饮食应以易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过饱，避免刺激性饮食。
反流性食管炎分为两类：烧心和反酸。不典型表现为胸骨后疼痛、咽部异物感、慢性肺炎、支气管哮喘等。可以通过促进胃肠蠕动、控制胃酸分泌、防止胃粘膜返流、预防食管合并症等措施来治疗。如果症状严重，患者应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
此外，反流性食管炎患者在日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性食物，避免加重症状。
反流性食管炎以烧心、胸骨后不适为主要表现。出现反酸症状时会出现咽部异物感、咳嗽等症状。
反流性食管炎患者平时要尽量不要吃辛辣、油腻、高脂肪等刺激性的食物，不要吃太多的浓茶，不要喝酒。此外，肥胖者还需要注意控制自己的体重。如果不能通过饮食来改善，可以做胃镜检查，确定反流性食管炎的严重程度，可以服用艾司奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药进行治疗，一般要八个星期。
通常来说，反流性食管炎早上吃清淡易消化的食物。
反流性食管炎是一种常见的胃肠道疾病，可能会出现反酸、恶心、呕吐等症状，通常来说，患者早晨可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥、面粥、豆浆等，可以起到保护胃的作用，尽量不要吃辛辣、油腻、油腻的食品。同时，反流性食管炎是由于贲门关闭不完全而导致的，导致胃液逆流到食道中，从而导致食道化学炎症，因此反流性食管炎患者三餐要规律，不要吃得太饱，吃多了容易导致反流。