病人在平躺的时候会感觉到硬块，这是由于慢性便秘引起的，老年人会出现肠管内的粪便淤积，导致小腹处的硬块样的变化。小腹处的硬块可以在服用乳果糖、便乃通茶后排出肠道内的粪便。还有可能是子宫恶性肿瘤、小肠间质瘤，由于肿瘤的体积比较大，可以在平躺的时候感觉到有坚硬的肿块。需要做好腹部CT及彩超的全面检查，确定肿瘤性病变的大小和位置，尽早进行手术，避免癌细胞扩散，导致全身转移。
左侧小腹有个长条硬块可能是便秘、肠梗阻、肠结核或者乙状结肠肿瘤引起的。
先注意观察，调整好生活作息，平常多吃一些粗粮，如南瓜，土豆，红薯，促进肠胃的蠕动，必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间保持大便的通畅可以用热毛巾热敷，促进血液循环消肿散结，少食高热量高脂肪的食物，不要长时间久坐。
小腹凉的原因有肚子受寒、宫寒等原因引起的，分析如下：
小腹凉可能是因为肚子受寒导致的，也有可能会出现宫寒导致的。小腹凉会对腹部的脏腑造成一定的伤害，同时还会导致肠道蠕动加速、当腹部着凉的时候，会有腹部疼痛、腹泻等症状。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免过早进食肥肉，油炸生冷坚硬食品以及多纤维食物。
如果出现小腹胀气，分析原因主要有以下几点：
第一、饮食方面的原因，可能吃了较多产气的食物或者难消化的食物，或者较多的高脂肪、高蛋白的食物。这些食物在体内容易分解，产气，气体较多时，超出了肠道的吸收能力，就出现小腹胀气。
第二，肠道本身的疾病，如慢性结肠炎、肠息肉、溃疡性结肠炎、肠道的功能性疾病等，都会出现小腹胀气。
第三、全身性的疾病，如糖尿病、甲减、肾功能不全。患者也会出现肠道的动力差，肠道的消化吸收能力差，出现下腹部胀气。
胃摸着有硬块考虑是慢性胃炎导致的。
病人会出现胃摸着有硬块的症状，主要是因为肠胃方面的问题，可能是胃部疾病所导致的，而慢性胃炎的可能性比较大，患者可能会出现腹部疼痛、腹部肿胀、呕吐等不适，建议患者到正规的医院进行胃镜检查，明确病因，并进行针对性的处理。
患者平时适当到户外活动，加强体格锻炼，早睡早起，不熬夜不赖床，有利于身体健康。
腹部硬块的表现主要是由宿便造成的，这是因为大便干燥，大便内结，有硬块。也有可能是由于腹腔内的一些炎症或肿瘤所致，例如肝脓肿、胆囊肿大、肾脓肿、结核性腹膜炎、胰腺癌、胃癌、肠套叠、肠扭转、直肠癌、结肠癌、肝硬化所致的脾大、小肠恶性淋巴瘤等。
女性也有可能是因为卵巢肿瘤等原因引起的。出现腹部硬块的原因有很多，需要明确具体的位置和是否有伴发的症状。要及时就医，做好腹部超声检查。