呕吐主要是因为胃粘膜损伤或者其他原因引起的。呕吐后最好不要吃水果，因为水果大多生冷寒凉，容易刺激胃粘膜。呕吐后可以喝小米粥、牛奶、酸奶等。如果有消化不良，可以吃清淡的食物，减轻胃肠负担。呕吐频繁时最好不要进食，要及时就医明确具体病因。如果休息后呕吐减轻或者停止了，可以吃流质、半流质的食物进行缓解，避免病情复发。
首先要确定呕吐的病因，不同的病症所用的药物也是不一样的。如果呕吐物有酸臭味，还伴有不能消化的食物，可以服用保和丸等助消化药物。如果吃了不洁的东西，可以通过服用磷酸铝凝胶来保护胃粘膜。怀孕后可以服用维生素B6。如果出现头痛、发热、呕吐等症状，可能是由于颅内感染所致，需要服用脱水降颅压的药物。建议尽快前往医院进行胃镜检查。
呕吐后可以吃的药物较多，具体如下：呕吐后应使用促进胃动力、抗胆碱能、保护胃黏膜的药物进行治疗。一般包括多潘立酮片、莫沙必利、保和丸等药物。同时患者还要及时补充水分，以免造成脱水。平时生活中，患者可以加强体育锻炼，增强身体素质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
儿童呕吐后应该尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的肉食，不要吃不好消化的，伤了的瓜果之类的。可以适量的喝点小米粥，熬小米粥的时候可以加点儿山药，这种食物能够促进消化的作用。
婴儿吐奶多见于进食过快过多体位不正确或是胃内有气体引起的。喂奶要定时定量，喂奶后四十五度角抱着，轻拍背部三到五分钟，让胃内的气体排出，这样可以很大程度的防止呕吐。如果吐得多，过一会就可以喂了，吐得少，一般三到四个小时喂一次。
