胃上部心窝处堵憋难受可以采取以下办法缓解。
首先，要避免发生这样的事情。如果胃胀气，要避免食用大白菜，洋葱，豆类等易生气的食品，同时要注意饮食方面要清淡，避免食用高脂高油脂的食品，避免咀嚼口香糖，多食用番茄，香蕉，哈密瓜等。第二种可能是因为肠胃不好导致的肠胃不适，可以多食用一些有助于消化的食品，比如：山楂，奇异果等，还可以口服健胃消食丸。
可以口服一些药物来进行治疗，需要去做心电图，除外冠心病、心肌梗死的可能，在消化内科好多种疾病也可以有临床症状，如最常见的慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良。
考虑心脏不好引起来的，去医院看看有没有供血改变，同时做一个心脏彩超检查明确心脏结构病变，血管造影检查明确心脑血管病变，然后采取合适的药物治疗方案。多喝温水，多吃蔬菜。
一般情况下，胃憋胀的难受可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现胃憋胀的难受，有可能是因为胃炎或是消化不良造成的。在最近一段时间内，要注意多吃些流食，及时进行有效的治疗。可以服用舒肝和胃丸，再结合奥美拉唑，丁啉来进行药物的辅助，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。饮食方面要避免吃辛辣刺激的东西，同时要戒烟喝酒，同时要加强腹部的保护，避免感冒，可以有效改善胃憋胀的难受的情况。
胃堵的难受一般可以通过以下措施进行治疗：1.胃动力不够，食物在胃里无法完全吸收。可以服用多潘立酮片，可以服用一些大山楂丸、健胃消食片等，可以服用一些有助于肠胃蠕动的药物。2.患者吃了容易产生气体的东西。不要吃生气性的食物，比如：豆沙包、洋葱、豆腐等。平时饮食方面要注意清淡饮食，少吃油腻高脂肪的食物。
左胃上部隐痛可能是慢性胃炎、消化不良、胃溃疡等消化系统的问题，需要到正规的医疗机构进行胃镜检查和呼气测试。
患者可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、气阻胃痛颗粒、荜铃胃痛颗粒等。平时要注意避免食用辛辣刺激的食品，尽量选择比较容易消化的食物，避免暴饮暴食。同时要做好肠胃的保暖，不要受寒感冒，否则会导致肠胃不舒服。