几天不拉大便算便秘。
便秘都是因为儿童的饮食和所受的病症引起的，3天不拉屎就属于便秘，而且还会出现排便困难、排便周期长、便便坚硬。例如。如果环境和生活方式的变化，精神受到刺激，也会导致便秘。通过调整饮食和生活方式，可以减轻便秘症状。
需要注意的是，应该调整生活方式，少食多餐，多吃富含维生素的新鲜食物，注意饮食卫生，避免不洁饮食。
一般如果三天或者是五天以上不大便就属于便秘，如果您在怀孕期间出现了排便不畅或者大便困难，也可以多吃水果，尤其是火龙果或者根茎类的蔬菜。或者在医生的指导下进行辅助排便治疗。
拉屎一般指的是大便。便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，宝宝每周排便两次，或者是少于两次的情况下算便秘，宝宝如果便秘，家长可以按照医嘱给宝宝使用乳果糖口服溶液、沉香化滞丸、健胃消食片等药物进行调理。家长还可以用手顺时针按摩腹部，可以促进肠道的蠕动，进而促进宝宝排便。
小孩经常出现便秘需要找出产生的原因，及时的合理的进行调整。首先要培养孩子规律科学的大便习惯，正常人应该是每天一次到两次的成形软便。不要因为生活规律被打乱，或者是心理因素受影响而造成不敢排便或憋便的习惯。饮食要积极的多吃粗纤维食物，不要长期食用精细食品。一旦有便秘，要进行适当的腹部按揉，促进排便，也可以口服乳果糖。不要让孩子产生便秘恐惧心理。
多吃富含纤维素的蔬菜，尤其是绿色蔬菜，还可根据个人饮食习惯，进食有利于自己排便的食物，如薯类或蜂蜜，注意适当运动，大量喝水，可以喝一些蜂蜜水，另外多吃点水果、粗纤维蔬菜、粗粮，像老玉米这种都可以。
