打嗝主要是由于胃胀，要考虑是否是肠胃方面的问题。具体内容如下：
在打嗝的时候，可以先将自己的身子放松下来，然后深吸一口气，然后屏息数分钟之后，就可以停下来了。如果打嗝不能完全停下来，可以在嘴里放一口清水，然后再将嘴里的水吞下去。生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
生活要规律，定时入睡，饮食清淡，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量，应在六克以下。
打嗝一天了需要采取物理治疗喝药物治疗进行缓解。
偶有打嗝症状者，可因进食不当导致膈肌痉挛而打嗝。患者可以先深呼吸，后憋气，再慢而均匀地吐出此气，如此反复数次，可调畅气机、减轻打嗝之症。若此法仍无法减轻打嗝的症状，亦可透过大量饮水进行自我调整。如果物理治疗没有效果，患者可以到医院请医生开具治疗药物进行治疗。
可以用双手指按压中指，按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴，拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴，内关穴是手腕第一横纹的两横指处，一般按压1-2分钟，可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法，喝下温水，然后屏住呼吸，弯腰90度来回的做10-15次。
一直打嗝可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
一直打嗝应及时就医，在医生的指导下使用复方阿嗪米特、乳酶生、复方消化酶、多潘立酮、盐酸曲美布汀、伊托必利等药物进行治疗；也可以使用香散、丁香透膈汤等中药进行调理。
日常生活中，应该保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，适当锻炼，增强体质，避免食用辛辣类食物。
打嗝是由于这个孩子吃奶的时候吞咽下过多的空气造成的胀气，因此在每次吃完奶以后，家长都要竖起来抱着孩子拍嗝，拍嗝的时间应该在5到10分钟。也可以轻轻的给孩子按摩腹部，以帮助这个孩子排气，可以有效的预防打嗝和溢奶。如果这个孩子频繁的打嗝，同时出现了食欲变差，体重减轻或者说频繁的呕吐，那就应该到医院进行进一步的检查了。
宝宝打嗝可以拍奶嗝缓解，也可以按摩腹部缓解，还可以在医生的指导下服用药物治疗。
宝宝打嗝可能是吃奶的时候吸入了空气导致，可以将宝宝竖抱起来，然后轻轻的拍打后背就可以得到缓解，如果是消化不良引起的，通过顺时针按摩腹部的方式就可以缓解，如果是肠胃内菌群紊乱导致的，在医生的指导下服用益生菌调理即可。
平时需要给宝宝养成良好的饮食习惯。
