导致小腹多的因素有很多。具体内容如下：
长期的不动会让胃里的东西积聚起来，这样就会让腹部周围的脂肪增多。第二种，是因为他经常吃得太多，哪怕是吃得太多，也会让自己的肚子变得更大。第三种是便秘，因为消化不了的东西，有的被消化掉了，病情恢复期间应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。避免进食过冷、过热、过酸、过甜或过凉的食物，不利于炎症消退。
小腹肉多可能是多种原因导致的，具体分析如下：
一、机体脂肪组织摄取过多，平时运动量少，热量消耗少，这是造成小腹肉多的一个重要因素，如果生活中有暴饮暴食、吃太多油腻、高热量的食物，会造成热量的消耗，但是消耗很少，热量会转化成脂肪在身体里堆积，而脂肪最多的地方就是小腹。
第二，有些人的身体机能代谢失调，会造成脂肪组织过剩，长期久坐会造成小腹部脂肪堆积。
小腹肉可以通过做抽脂手术的方法减掉，还要改变不良的饮食结构。如果小腹肉比较多，可能是因为经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的，有可能会影响到个人的身材美观，通常可以做抽脂手术，将腹部多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善腹部肥胖的问题。要改善饮食结构，避免吃高脂肪的食物。
小腹疼白带多不一定是怀孕：
女性出现白带增多和腹痛的现象，受很多因素的影响，其中来自间接的因素有，生活中的压力，可引起内分泌失调；其次也不排除是正常的生理现象，比如排卵期；再者疾病因素也是非常容易让人忽视的，比如妇科疾病，宫颈疾病等。也有可能是严重的子宫内膜炎，如宫腔粘连，可破坏内膜的完整性和功能，导致女性不育的发生。
小腹轻微疼痛有多重因素均可导致，比如小腹受凉、肠胃炎、盆腔的慢性炎症、子宫内膜异位症、盆腔的肿瘤、子宫内膜炎、附件炎等。
出现这种情况需要到正规的医疗机构进行诊断，确定原因，然后进行相应的处理。有些女人在来例假前也会出现这种症状。平时要注重个人的个人卫生，平时要保持良好的生活习惯，同时还要注重腹部的保护，平时不要随便吃一些镇痛的药物，以免引起身体不适。
