气色不好脸色发黄憔悴需要做全面的检查，发现有器质性的疾病要及时就诊，避免延误，具体内容如下：
如果是轻微或者仅仅是亚健康，可以调整生活习惯和饮食习惯。如果是脾胃不好、胃肠功能紊乱，可以通过针灸、艾灸、推拿等中医的方法进行调理，还可以服用一些中成药，比如八珍汤、补中益气汤等。患者可有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适，影响日常生活，从而出现焦虑、烦躁情绪。家属应给予患者心理支持，多理解、关怀、疏导患者，每天三餐要有规律，少食多餐，尽量选择易消化、易吸收的食物。
通常情况下，女生气色不好、脸色发黄可以到医院进行检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下
到医院进行检查：女生气色不好、脸色发黄可能是患有肝脏疾病、营养不良等原因引起的，女生需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
日常护理：女生配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
肝不好脸色发黄，考虑有以下几种治疗方法：
第一种，病人有长期的睡眠质量差、酗酒、工作过度等原因。需要到正规的医疗机构进行肝功能检测和血液常规检测，日常生活中要多吃一些清淡的食物，避免熬夜、酗酒等，多喝一些新鲜的果蔬，还可以口服一些护肝片。
第二种是与黄疸性肝炎相关的，会引起皮肤泛黄，可以口服熊胆酸、茵栀黄冲剂等进行血清学检测。
怀孕以后有可能是由于气血两虚，自身免疫力差，营养不良导致的脸上发黄的，平时一定要多喝鸡汤，老鸭汤，鸽子汤，瘦肉汤，多吃点新鲜青菜水果，多喝点温开水，多吃点高蛋白食物。平时生活习惯和饮食习惯都要好的，也要多吃点补气血的食物。
一般来说，怀孕了脸色发黄可采取如下手段：
补足液体，纠正电解质紊乱和酸中毒，可以改善因肝损害引起的皮肤发黄问题；病毒性肝炎也可能会导致脸色发黄，建议患有病毒性肝炎的孕妇，定期检测肝功，注意多休息，早睡早起，避免熬夜；调整饮食结构，多吃含糖量高、蛋白质含量高、维生素含量高的食物，达到减轻肝脏负担的目的；在饮食调理的同时，还应给予保肝治疗。
此外，患者可以保持适当运动，比如散步、瑜伽等，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
减肥减的脸色发黄可以通过注射美白针的方式来改善，能够达到美白皮肤的效果。在减肥期间要采取科学的减肥方法控制个人的饮食，多进行运动锻炼，以免对身体造成损伤。如果出现了脸色发黄的情况，症状没有得到改善，可以注射美白针，能够达到美白全身的效果。平时要注意防晒，避免太阳光长时间的照射。
