左上腹部涨的原因如下：
消化不良、饮食不当、慢性胃炎、胃肠菌群失调、吃了太多产气的食物等都可能会导致出现左上腹部涨的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者要平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，保持心情愉快，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
左上腹部肋骨下有轻微的疼痛可能是胃部的病变、心绞痛等导致的。
首先要看胃部的病变，特别是胃部和贲门方面的问题，比如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡等。如果有左上腹部和肋骨下的隐痛，可以服用一些药物进行调理，如果是因为贲门癌和胃癌中晚期的话，可以做上腹部CT和胃镜的检查，如果确诊了，要及时的进行相应的治疗。另外，心绞痛还会导致这样的痛苦，需要做冠状动脉造影术来确诊。
左上腹部肋骨下方隐痛有可能是胃炎导致的。但不排除存在其他消化系统疾病。平时一定要注意饮食清淡易消化，尽量不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。可以服用药物来治疗，如果不能缓解最好进行胃镜等相关检查。
右上腹部疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，胆囊疾病，常见的有结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆囊恶性肿瘤等。第二，肝脓肿、肝内胆道结石、肝内感染、肝恶性肿瘤等。第三，是结肠性肝曲性病变，最常见的是肝脏结肠癌。第四，是肾上腺的病变，常见的有右侧的肾上腺肿瘤，右边的肾上腺囊肿等。第五，是右上腹肋骨炎，肋软骨炎等，也可能会出现右侧上腹部疼痛不适。
腹部抖动的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
腹部抖动可能是肠道痉挛、肠梗阻、急性肠炎等疾病导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
上腹部胀气腹部鼓打嗝可能是消化不良或胃胀气，具体如下：
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物过度发酵后产生大量气体。此时患者应及时就医，可在医生的指导下使用健胃消食片，吗丁啉等药物进行治疗。
建立合理的生活制度，保证睡眠充足，不要熬夜，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。