女人小肚子胀想放屁可以采取以下办法进行缓解。
胃胀气是一种很正常的消化道病。出现腹部胀痛，主要是由于多种因素引起的，如消化系统的能量下降、胃的排空能力下降、食物积聚在肠道内，从而产生气体；消化不良的食品通过肠道内的微生物降解，会导致胃部充盈。患者在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的东西，要适当的锻炼，同时要注意顺时针方向的按摩，如果有需要的话可以选择莫沙必利、健胃消食丸等。
一般情况下，如果是在夜晚出现腹胀或者是因为夜间进食过多或者是食物种类太多导致的肠胃不适。可以通过热敷肚皮，也可以顺时针按摩，这样可以加快肠胃的运动，从而帮助消化和吸收。如果经常出现夜间腹部胀气和放屁的情况，那么你需要做的事情就是肠胃的蠕动能力变差，导致食物在肠道中滞留的时间过长，可以服用一些促进胃肠动力和调节肠道菌群紊乱的药物，如硫糖铝片、复方雷尼替丁胶囊、氢氧化铝片等，有较好的治疗效果。
最近总是放屁可以采用以下办法，具体分析如下：
大部分原因是因为进食过快，或是在吃饭时讲话，吸入过多的空气而造成的。也有可能是因为吃了太多的生气食物。比如乳制品、动物蛋白、淀粉等。这些食品在消化道里会制造大量的气体，这种症状可以通过调整饮食和调整饮食结构来改善。如果是肠道菌群不正常，可以适当吃一些益生菌。
不停打嗝放屁认为可能是进食不节、进食不当，如过量进食辛辣食物产气过度等引起。
若排除饮食因素考虑，可能是功能性消化不良、胃肠蠕动功能下降所致胃肠积气。患者可以在医生指导下使用促胃肠动力药，如马来酸曲美布汀、多潘立酮、莫沙必利和肠道益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊、整肠生等进行治疗，尽量少食豆制品或地瓜，以防止加重有关病症。
一般情况下，胃胀、老是放屁可能是胃炎、消化不良等原因引起的，具体内容如下：
1.胃炎：不良饮食习惯可能导致患者患有胃炎，患者多有腹痛、恶心、腹胀等不适症状，这可能导致患者出现胃胀、老是放屁的情况。此时，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、胃康宁等药物来治疗。
2.消化不良：如果患者存在暴饮暴食的情况，可能消化不良，多有胃胀、腹痛等不适症状，可能会表现为胃胀、老是放屁。患者可以在医生指导下使用大山楂丸、健胃消食片等药物来治疗。
总是打嗝放屁可采取如下办法解决：
第一种情况，有可能是因为吃得太快、太饱或饮食习惯不佳引起，可口服舒肝和胃丸，并在不饮碳酸饮料的情况下戒掉烟酒。
第二种情况，有可能是因为进食较多易产气食物，例如洋葱和红薯等，治疗期间调整饮食结构即可。
第三种情况，可因咽喉部肌肉痉挛引起，可口服维生素b12片进行治疗。