一般情况下，跑步的时候，左边肚子疼痛，主要是急慢性肠胃炎，局部炎症刺激引起的。具体分析如下：
通常来讲，除急慢性肠胃炎外，腹部肌肉拉伤也会引起的疼痛。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。如可以先去医院做一个腹部B超的检查，排除一些其他病变。若是急慢性肠胃炎，需要对症服药。建议患者平时运动要适量，运动幅度不要过大。腹部肌肉拉伤引起的疼痛，可以用云南白药喷雾剂。要注意休息，避免劳累，可以用热毛巾热敷，促进血液循环，减轻疼痛，饭后不要马上剧烈运动。
腰部疼痛腹部疼痛不属于一种病症，它属于一种病症。
1、腰椎间盘突出多见于腰4-5、腰5骶1椎间隙，常见于腰1-4个椎间隙的椎间盘突出。当位于左侧的腰椎间盘突出时，会引起相关神经根、椎窦神经中的交感神经，从而引起下腹部的疼痛。2、妇科疾病。腰部疼痛、腹部疼痛、盆腔炎、盆腔肿瘤等。3、此外，输尿管结石、肿瘤可引起腰部疼痛，且呈上腹部放射状。
及时的休息可以减少腰椎的负担，避免疾病恶化，但要避免长期的卧床休息，不利于功能恢复。
跑步后出现背疼，可能由于缺少运动锻炼，或是由于跑步的运动量过大，产生背部的疼痛或酸胀感，跑步后应尽量做一些按摩，揉捏背部，帮助促进背部血液循环，起到缓解背痛的作用。
一般情况下，跑步的时候左边肚子疼可能是左侧的肾脏结石或者输尿管结石引起的，具体内容如下：
如果是左边的肾结石或是输尿管结石，那么在平时不做剧烈运动的情况下，是不会出现明显的疼痛的。在激烈的运动中，结石会出现错位，出现痉挛性的疼痛，这种疼痛会出现阵发性的加剧，有时会出现绞痛，而且会出现严重的症状。降结肠、乙状结肠和直肠等左边的肠部疾病也是一种常见的病因，要做好肠镜的诊断。
一般情况下，跑步时胃疼可能是与喜爱两种原因造成的：
1.首先可能是因为感冒导致的胃肠抽筋，平时在跑步的过程中要做好肚子的保护。如果出现了轻度的疼痛，可以通过热敷肚子来减轻，如果出现了比较严重的情况，可以服用一些解痉镇痛的药物。
2.跑步时胃疼还可能是因为慢性胃炎，所以可以服用奥美拉唑胶囊，同时服用丽珠得乐。此外，餐后一定要避免做激烈的活动。
腰椎左边疼的原因如下：
左腰椎第三横突综合征，左侧的腰肌劳损或扭转，左侧肾脏的病变，或输尿管病变，结石等都会导致腰椎左侧疼痛。出现这个症状时最好是以卧床休息为主，不要过度的活动和弯腰，可以通过理疗热敷腰部来缓解症状。如果疼痛部位比较清楚，考虑可能是属于第3腰椎横突综合征，可以通过局部封闭注射来进行治疗。还可以进行肾和输尿管的彩色超声。