经常睡觉就做梦,什么原因?

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本人35岁,女性,经常睡觉就做梦,感觉大部分的休息时间都是在梦中度过,睡眠质量不好。请问这是什么原因?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
经常睡觉就做梦的原因如下:
1、以心理因素为主,如果患者平时情绪比较紧张、比较焦虑或者压力比较大容易导致情绪不稳定,患者容易出现长期做梦的问题。尤其是在浅睡眠期,患者的部分大脑细胞仍然处于兴奋状态,容易产生梦境。
2、与患者的生理因素有关系,如果患者在睡前过饱、过饿或者在睡前大量活动导致大脑皮层处于兴奋状态,以及看情节紧张的影视剧都容易导致患者做梦。
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出现了经常做梦的现象,也休息不好,很有可能就是怀孕以后身体激素出现了变化,会造成神经衰弱兴奋的问题,还是睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚,听听舒缓音乐,不要服用药物,以免对胎儿不好。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

因为精神方面比较放松,没有压力,睡眠质量就会很好,不会做梦。病人也可能是有梦境、有做梦的现象,但是没有记住梦境的内容或者完全没有印象,所以觉得自己并没有做梦。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,闭眼就做梦可能是神经衰弱、顽固性失眠等原因导致的。具体情况分析如下:
1.神经衰弱:神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛、多梦等症状,因此闭眼就做梦可能是神经衰弱导致的。
2.顽固性失眠:顽固性失眠一般表现为难以入睡、维持睡眠困难、间歇性醒、多梦等症状,因此闭眼就做梦可能是顽固性失眠导致的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上睡觉经常做梦,考虑是压力过大,平时想得太多了,多到户外活动,多进行锻炼,考虑应该是失眠症的表现。失眠症并不仅仅是睡不着、早醒、易醒才是失眠症,睡眠质量不好,多梦,第二天疲劳无力,精神萎靡,也是属于失眠症的一种。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常做梦遗精考虑心理精神因素、包皮过长、尿道炎、前列腺炎以及身体虚弱,劳累过度等可以引起。所以要有一个良好的心理状态,休息为主,必要的时候需要进行包皮手术,或者抗感染治疗。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

多梦是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的,尽量还是去失眠专科就诊。做梦正常的生理现象,每个人睡着后都会做梦。精神分析认为梦是潜意识的反应。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病