一直发抖可能是以下原因导致的。
1.短暂的发颤，可以多跑步、转圈、快走、游泳等体育锻炼。
2.生理手颤是指在长时间的紧张、恐惧、情绪波动、剧烈疼痛、极度疲惫的情况下所致。
3.帕金森综合征是一种病理性的手颤抖，这种颤抖是在睡眠中没有受到任何的影响。
4.当身体活动频繁的时候，会有手颤，当身体靠近靶子的时候，颤抖会加剧，这是一种病理的颤抖。最好是去做个化验。
脚抖可能是白天太累了，由于劳累过度，可以适当的进行休息。当然也可能是缺钙引起的，多吃一些钙含量丰富的食物，可以适当的促进钙的吸收。当然也可能是神经性症状。
是否由于感染、寒冷、潮湿、过劳、外伤等诱因？在排除这些诱因的情况下，不排除由于锥体外系的疾病引起。建议保持平和心态，可以到正规医院神经内科就诊，借助神经系统方面的检查，以协助临床诊断，为治疗提供可靠依据。
出现嘴唇抖动的主要因素有脑出血、神经炎等，可以通过药物、生活习惯等来进行缓解。嘴唇抖动也有可能是其它原因引起的，需要到正规的医院检查，确定病因后在医生的指导下进行治疗。
1.脑出血：由于长期吸烟、高血压等原因引起的脑出血，主要有感官障碍、意识障碍、头痛等症状，有可能是由于长期吸烟、高血压等原因引起的。可以口服阿司匹林、甘露醇等，如果病情比较严重，可以选择小骨窗开颅血肿清除术等。
2.神经炎：是神经系统发炎的一种病症，主要表现为感觉障碍、肌肉痉挛等，表现为嘴唇抖动。可以口服维生素B1、甲钴胺等。
不排除有一些脑神经受损的可能性，少数可能是因为帕金森综合病引起的。要到医院先检查一下，平时也可以服用营养神经的药物，具体用药谨遵医嘱，而且最近这段时间心情要注意放轻松。也可以做一下物理治疗。