流产后坐小月子时,建议注意以下几点:
1.在饮食上,应该注意适当增加营养,尤其是应补充足够的铁质,如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等,以预防贫血的发生。不要吃辛辣、刺激的食物。
2.注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和过早同房。
3.坐小月子期间一定要注意个人卫生,预防感染的发生。
建议女性流产后一周,一定要到医院复查B超,看是否流产完全,流产不全的女性需要再次行清宫手术。
一般一个月左右。在坐月子期间一定要适当的把身体补一补,避免引起月子病,一般流产以后一个月以后便可以适当出门。所以流产术后一定要适当休息,蛋白质,脂肪,碳水化合物补充充分,比如多吃一些鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤,海参之类的营养养品,保持室内温湿度适宜,以防感冒。
流产后可以泡脚,但是要用热水,这样可以促进血液循环,有助于子宫内淤血排出,注意水温,因为流产后如果使用凉水,这对身体不好,容易引起关节疼痛等症状。流产后注意休息,加强饮食营养,同时定期B超检查,看看宫内残留情况。
药物流产后妇科检查常规检查阴道超声检查和子宫附件B超等的检查。
药物流产后妇科检查常规检查白带常规,子宫附件B超,如果有阴道不规则出血持续时间长,需要尽早检查B超明确是否有宫内残留,宫内感染等。如果残留物较多,及时清宫处理,严重者会导致宫腔粘连,如果药流后阴道内没有流血的情况,可以做阴道超声检查。
建议:经期应注意保暖,注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,平时要防止劳累过度,经期禁止性生活。
流产后症状有阴道出血、腹痛等。
人流后最常见的表现就是流血,部分患者可能会出现腹部疼痛。患者流产后出现出血的情况,要密切关注出血的情况,如果在半个月内出血减少,逐渐停止,这是造成的情况。但是如果出血突然忽多忽少,持续时间长达两周,或是大量的阴道出血,需要及时的检查,及时就医,检查是否有残余的情况。
平时应该注意营养均衡,适量吃豆牛肉、酸奶、猪肝、鹌鹑蛋等优质蛋白;适当运动,早睡早起,避免过度劳累和剧烈运动。
均衡饮食,少吃多餐,荤素搭配,不挑食不偏食。多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、脂肪、碳水化合物、无机盐、矿物质、膳食纤维等多种营养物质。多食用牛肉、牛奶、鸡蛋、花生、苹果、橘子、火龙果、油麦菜、菠菜、芹菜等食物。