问题分析：根据你的描述，这种情况属于脂溢性皮炎，还伴有脱发的情况，主要还是皮脂腺分泌比较旺盛。
指导建议：像这种情况平时不要熬夜忌口辛辣甜的食物，在治疗上可以口服维生素B6片，有瘙痒的话，可以口服氯雷他定片，伴有头皮发红发炎的情况，可以口服克拉霉素缓释片，外用二硫化硒洗剂。
去当地比较好的医院进行治疗，宜对症治疗为佳。保持愉快的心情，少吃辛辣刺激的食物，过多的油腻食物。保证充足的睡眠有助于脱发。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质。
脱发可多吃些含铁、钙和维生素丰富的食物以及有滋补作用的食物，保持头发的清爽洁净。脱发常是和内分泌紊乱以及免疫功能障碍有关。保持良好的心态，避免精神紧张，加强营养，多吃一些海带呀，桑葚，核桃仁之类的食物。
应该到医院进行皮肤科的检查，明确是否存在感染，注意保持头皮的清洁，多进行清洗，平时少吃一些辛辣的食物，看看是否有效果，多进行头皮部位的按摩促进血液循环，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
头发油多脱发是脂溢性皮炎，与生活饮食习惯有关系。需注意饮食。忌食辛辣油腻甜腻食物，多吃水果蔬菜多喝水，别熬夜，可明显减轻。可以外用止痒的膏药当洗发水用，可以有效控油去屑防脱。
