一般情况下，心慌主要有以下几点原因：
第一，当健康人群剧烈运动或精神过度紧张时，饮酒或咖啡后，或者应用肾上腺素等药物后，这些情况都可能会发生心慌。
第二，考虑与心脏的问题有关系，建议患者去当地的医院做一个24小时动态心电图，查明原因后及时治疗，同时要多注意休息，多吃新鲜的水果、蔬菜，最后建议患者不要太过紧张劳累，情绪一定要稳定。
通常来说，总是心慌恶心，以发生心律失常疾病最为多见，如频繁房性早搏、室性早搏、阵发性室上性心动过速或心房颤动、心房扑动。
这种快速心室率可使病人心慌显著，还可使血压降低，使病人产生眩晕、恶心等不适。部分室性心律失常病人甚至可有一过性意识不清及其他血液动力学障碍的表现。此外消化系统疾病还可引起恶心、心慌等病症，如慢性之胃炎、胃痉挛、及胃肠道之病毒感染，都有相同的表现。
产后心慌是产后抑郁症的一种典型。
如果产后睡不着，白天适当运动，减少睡眠时间，晚上自然能睡得更好。适当的运动可以加快血液循环，创造良好的睡眠环境。如果室内光线太亮或者空气不流通，会影响身心健康，使睡眠质量变差。还可以睡前喝温牛奶，睡不着的时候喝一杯，可以温暖身体，安神助眠，解决失眠症状。多吃新鲜蔬菜水果。
早孕期出现心慌需要检查心电图及心脏彩超，排除有无心脏器质性病变，检查甲功排，除有无甲状腺功能亢进的情况。如果伴有大汗淋漓、心慌、饥饿，考虑是因为饥饿引起低血糖反应，立即测血糖可明确。早孕期会因为早孕反应引起，可以表现为晨起恶心呕吐、乏力、嗜睡、头晕心悸等情况，如果心慌严重要及时检查。
心慌烦躁考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，就可以有所好转。
感冒心慌失眠的原因如下：
1、感冒后身体不适引起的。因为感冒导致的全身不舒适，以至于影响患者的睡眠。
2、咳嗽引起的失眠。感冒状态下可能有咳嗽，不停的咳嗽也会影响患者的睡眠质量，引起患者失眠。
3、药物因素引起的失眠。还有一个原因是感冒过程中吃的药物，可能会影响睡眠，导致睡眠障碍的产生，引起患者失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。