一般来说,低压即舒张压,单纯低压升高(大于或等于90mmHg)也属于高血压的一种,一般低压高多见于高血压初期或是中青年高血压患者,引起低压升高的原因可能是工作紧张、生活压力大。低血压患者平常一定要注意各个方面的调理,首先就是在饮食上一定要注意加强营养,尽量的多吃一些还有高蛋白,高维生素的食物。
此外,生活习惯上要注意作息规律,不要熬夜。
一般情况下,低血压也属于高血压病,在年轻高血压患者中比较常见。具体情况分析如下:
年轻人血管弹性较好,收缩压正常或略高,但舒张压升高是主要原因。其病因与原发性高血压相同,主要原因有:高盐饮食、低钾饮食、熬夜、吸烟、肥胖、家族遗传史、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停、低通气综合征。这种情况需要监测血压,根据血压情况选择非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片、氨氯地平片等。
低血压高同样为动脉粥样硬化的危险因素,主要可以引起心、脑、肾等靶器官的损害,在心脏方面可以导致左心室肥厚扩大,最终导致充血性心力衰竭。
高血压是动脉粥样硬化的危险因素,因此可以导致冠心病、心绞痛、心梗、猝死等。长期高血压可形成小动脉的微动脉瘤,血压急剧升高可导致脑出血,而且高血压也促使脑动脉粥样硬化发生,可引起短暂性脑缺血发作以及脑动脉血栓形成。在肾脏方面,长期的高血压可以引起进行性肾硬化,最终导致肾衰竭。血管方面还可以形成主动脉夹层并破裂,常可致命。
建议改变生活方式,包括低盐低脂饮食,限制钠盐的摄入小于6克每天。戒烟限酒,保证充足的睡眠,适当的加强运动锻炼,保持心情的愉悦等。
低血压往往会伴随临床症状,比如头晕、眼前发黑,甚至晕倒,还有的人会表现为全身无力等种种不适,在调理上应当注意到补充容量,或者在饮食上要注意能够改善贫血的饮食是比较好的。
出现低血压偏高,主要看一下具体的数值。如果属于轻度的高血压,那么首先在饮食方面要注意,低盐、低脂肪饮食,不要吸烟,饮酒。同时,要多运动,控制体重,通过这些生活方式的调整,多数低血压轻微偏高的病人会逐渐恢复正常。
患者会出现头昏、头疼、胸闷、气短、心慌等症状,而血压较低则属于舒张压过高,有的患者还会出现鼻出血、眼底出血、脑出血等症状。
舒张压高的病人可以单独使用普利类和沙坦类的降压药。上述药物不能起到很好的作用。也可以同时使用β-受体阻滞剂,常用的有美托洛尔、比索洛尔。日常生活中要做到戒烟戒酒、锻炼瘦身、有规律的作息。