偶尔一次测量高血压不代表就是高血压，建议持续关注血压情况。
血压偏高并不一定就是高血压，如果在两个小时内进行三次以上的测量，血压都偏高，则可能是高血压。日常的饮食要以低盐、低脂、低胆固醇为主，少吃辛辣刺激的食品，多吃些新鲜的水果和蔬菜。生活中要保持良好的心态，避免出现心境不稳的情况。平时也可以进行一些运动，提高免疫力。另外要注意保持早睡早起，不要过于疲劳。
血压160属于二型高血压，可能于遗传，精神过度紧张，高盐饮食。高脂肪，高胆固醇，饮食等有关。可以去医院化验血糖血脂，血流变肝肾功能，可以彩超等排除继发性的高血压，再考虑治疗的。需要规律服药，多运动。多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸的食物要少吃盐。
孕妇高血压需要及时控制血压。
如果孕妇存在妊娠高血压的情况，需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高，容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫，进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压，并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。
妊娠期高血压疾病，症状比较轻，血压升高的不明显，可以不需要住院，口服降压药观察，平时要低盐饮食，但是需要定期进行复查。如果症状比较严重，出现头晕眼花的症状，应该立即住院观察，应用硫酸镁降压治疗，尽量的延长孕周。
孕妇高血压需要注意休息，适当锻炼、控制体重不要增长过快，而且一定要控制食盐的摄取。如果经过生活干预血压仍然升高，必须服用降压药物。假如尿里没有蛋白、病情没有进展，可以坚持到足月。但是如果病情较重，而且胎儿宫内缺氧，就必须终止妊娠。孕34-37周之间的孕妇如果血压增高，不能继续妊娠，需要降压的同时用药促胎肺后在分娩。