年轻人降血压最好的方法有很多，具体分析如下：
年轻高血压患者，特别是轻、中度高血压，要想降低血压，就必须要有良好的生活习惯。每天要有7-8小时的规律睡眠，不能熬夜。同时要注意调节自己的心情，避免压力过大。每天的食盐摄入量不超过6克，多吃一些新鲜的蔬果，避免高糖高脂肪的食物。进行适度的身体锻炼，保证每日活动超过30分钟，这样才能起到很好的控制血压的作用。
年轻人吃降血压药好不好需要根据具体情况来确定：
对于确诊为高血压的病人，无论其年龄大小，均应长期使用降血压药。要想减少对心脏、大脑、肾脏等器官的损伤，必须要通过口服降压药来控制自己的血压。但是，在诊断出了高血压之后，要注意调整自己的生活习惯，做到控制好盐、低脂肪、不能熬夜、不能抽烟、不喝酒、多锻炼。一些青少年在调整自己的饮食习惯后，可能会降低自己的血压。同时，对于年轻人来说，要想让自己的身体保持良好的状态，必须要控制住自己的血压。
年轻人颈椎病常有以下症状：
1、可能会出现颈部疼痛，疼痛的临床症状，初期时，疼痛症状并不严重。此时，患者需要适当休息以缓解颈部疼痛。
2、颈椎活动在一定程度上受到限制，颈椎病发生后，患者的颈部肌肉会僵硬紧张，进而可影响颈椎屈伸及旋转活动。
3、颈椎病还可以引起头晕、恶心、呕吐以及头痛等症状，可以在病变初期及中期发生。
年轻人腿膝盖疼的原因有膝关节急性滑膜炎发作、髌骨外倾等。
年轻人腿膝盖疼可能是膝关节急性滑膜炎，可能是由于膝关节短时间受寒受湿、过度的锻炼等导致的；也可能是髌骨外翻，可能是先天性髌骨发育不良导致的，导致股骨髁骨过度磨损，造成关节面软骨的持续性损害，需要积极治疗。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。
年轻人心绞痛的症状有很多，具体分析如下：
心绞痛的症状与年龄、性别无关，这就意味着年轻人和老年人、男性和女性都会出现相同的症状，具体的症状会有所不同，有些人会出现胸痛、胸闷、牙痛、心慌乏力等症状。典型的心绞痛有：前胸压迫性或窒息样的疼痛，多发生在胸骨中下部，可向心前区、左上肢、右臂、颈部、下颌部、后背等处。
一般来说，年轻人脱发的原因有饮食营养因素、遗传、神经精神因素等。
1、饮食营养因素：年轻人饮食习惯可能不健康，长期摄入辛辣刺激、油腻、高甜食物，缺乏优质的蛋白、维生素或者微量元素，就可能引起脱发。
2、遗传：如果家族有脱发遗传，那么年轻人也可能出现遗传性脱发。
3、神经精神因素：年轻人工作、学习压力较大，长期的焦虑、熬夜、睡眠不足，就容易引起毛囊的功能受到损伤，导致脱发。
