通常情况下，影响舒张压的因素有心情、饮食等。
影响舒张压主要是冠心病的严重程度，如果血管的弹性比较弱，比较脆弱，那么病人的舒张压也比较高。另外，舒张压的升高与神经、体液、内分泌等因素有关，比如紧张、焦虑等。舒张压也会受到不良的生活和饮食的影响，比如抽烟、喝酒、暴饮暴食，吃高盐、高脂肪、高热量食物，这些都会引起舒张压升高。
一般情况下，影响正常人舒张压的主要因素是心脏频率、周围血管阻力等，具体内容如下：
1.心脏频率：如果正常人的心跳速度加快，通常会导致心脏的舒张期会变短，从心脏到周围的血液流量会变少，所以舒张结束后，心肌中的血液会增多，舒张压也会随之升高。
2.周围血管阻力：如果外周血管的阻力增加，正常人从主动脉到外围的血液循环变得缓慢，从而使血流量下降，从而增加了主动脉的舒张压力。
影响血压的因素一般有饮食不当、劳累等，具体分析如下。
首先影响血压的因素有很多，比如饮食过油腻或者辛辣刺激性食物，过度劳累熬夜都会影响血压，需要密切观察血压，饮食上不要吃油腻的食物，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当增加锻炼，提高机体素质，保持乐观的心态。
血压偏高时建议及时去医院就诊，在医生指导下积极治疗。
一般情况下，舒张压低会有以下症状：
舒张压低主要是因为血液供应不足，通常会表现为精神疲劳，手脚无力，在卧位时会有眩晕，眼前发黑等表现。可以口服阿胶进行治疗，平时多吃些清淡的食物，多吃些低脂肪的食品，同时要多吃些桂圆、红枣、红小豆、香蕉、菠菜等。不但能提高人体的营养素，而且对降低血压也很有帮助。为了给脑部提供充足的养分，可以多吃鱼、核桃等。
一般情况下，舒张压低于60mmHg就属于低血压。
如果舒张压低了，可能会影响到冠状动脉灌注不足，同时也会影响到脑血管灌注不足，进而可能诱发心绞痛、猝死、脑卒中发作。若患者仅有舒张压的降低，并不伴有其它症状，可见于体型瘦长者，也可能提示处于生理性低血压状态，可由缺水、体位突然变化等因素引起，经过补液或休息后血压即可恢复正常。
低血压会造成脑供血不足，出现头晕、意思模糊等症状。
血压最主要的目的为维持身体各器官的有效血容量，保证器官组织的血液供应，以维持器官的正常的功能，如果出现低血压，即血压小于90/70mmHg，是比较危险的。具体表现如下血压过低会出现脑供血不足的表现，有头晕，意识模糊，严重会有晕厥。其次，低血压会导致重要组织器官血液灌注不足，会出现急性肝损伤，急性肾衰竭。
建议：应及时到医院查明病因对症治疗，平时可以食用黄芪、红枣，阿胶等补血补气的药膳。注意多休息，不要蹲着猛的一下起来。