通常情况下,心慌睡不着的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:心慌睡不着的患者可以按照医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理:日常生活中,心慌睡不着的患者应保持居住环境安静、整洁,睡前洗热水澡,穿宽松、舒适的睡衣,睡前可以做慢跑、做操、打太极等温和的运动,以帮助入睡。
健康指导:朋友你好根据你的具体情况,考虑心慌心率慢应在正规专科医院咨询治疗,平时生活规律,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,避免过度劳累,避免压力过大,每天多饮水保证1200毫升,禁烟禁酒低盐低脂清淡饮食,适当有氧运动,祝早日康复。
病情分析:是不易入睡,多梦易醒吗?就您所述情况,看考虑很可能是心脾两虚,但具体辩证(症状的因果关系)尚需结合后脉象及其他症状
意见建议:积极进行心理情志调理,保持乐饮食作息规律有节,适当活动,
问题分析:您好,建议到三级医院心内科系统药物治疗,如有条件,建议冠状动脉造影检查,了解冠脉情况,必要时支架治疗,挽救非坏死心肌.
有焦虑症倾向
建议去医院检查一下
平时多关心老人
多和她沟通
克服失眠的心理调适方法:
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
另外,我建议你采用三联安神疗法治疗,中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!