一般情况下，房颤发作时的自我急救方法有使用应急药物等，但患者还需要及时就诊接受治疗，具体内容如下：
如果患者出现了房颤发作的情况，可能会有心律不齐、心前区不适等不适症状，此时，患者可以使用活血化瘀的、改善心肌供血等药物，以进行急救治疗，缓解不适症状。但是，患者要注意避免过量使用药物，以免影响身体健康。此外，发生房颤的患者还需要及时到医院进行诊疗，以免耽误病情。
房颤有阵发性房颤、持续性房颤，房颤发作多见于阵发性房颤。症状较明显，正常心率时无任何不适，房颤发生时可引起心律不齐、心前区不适等症状。阵发性房颤发作的患者可服用应急药物改善症状，如活血化瘀药物、改善心肌供血药物等，心跳过快可服用减慢心率药物。发生房颤的患者应及时到医院急诊科进行救治。自救的方法都是比较局限的。
心房纤颤是一种比较常见的心律不齐，主要与心脏的一些基本问题相关，比如：风湿性心脏病、高血压、甲亢、心肌病、扩张型心肌病等。其实房颤在发病的时候是没有办法抢救的。如果患者出现房颤，出现了心慌、眩晕等症状，需要及时就医。由于房颤会迅速出现，比如预刺激综合症，所以在出现房颤的时候应该去看一下医生，然后再根据房颤传到心脏的速度来确定该用哪种药。患有房纤颤的患者，比如由于甲亢所致，应口服一些抗甲状腺的药物。此外，在房颤患者的心室频率为450-600次/分钟时，会导致心脏内血栓形成，所以在有房颤患者时，要避免使用抗血小板药物。抗血小板疗法是一种常用的药物，如阿斯匹林、氯吡格雷。结论：房颤患者应尽快就医。
心房纤颤是一种常见的心律失常，与心脏的基础疾病有关，例如风湿性心脏病、高血压、甲亢，心肌病，例如扩张型心肌病都可以出现心房纤颤。实际上房颤发作时没有自救的方法。
房颤夜间发作不要紧张，房颤发作时，首先发作者不要紧张，因为机体在紧张的状态下，会容易诱发其它疾病的发作，发作者要保持情绪的平稳，避免情绪激动，以免加重自己的症状。然后服药物进行处理。