通常来说,高血压须注意使用药物、控制饮食等。
高血压患者平时要适当服用降压药物,才能起到降压作用。长期的高血压,有很大的几率会导致脑血管意外。建议在医生指导下服用硝苯地平等、非洛地平等降压药物。
其次要多吃清淡、低盐、低脂肪的食物,少吃高脂肪的食物。避免食用腌制食品,以免引起血压持续上升。平时要注意规律,不要熬夜。在日常生活中要多休息,保持好心情。
玉米须不能够治疗高血压,玉米须泡水,可以起到一定的降压效果,但是不能用玉米须来治疗高血压,只能起到缓解的作用。高血压病人需要坚持长期有规律地服用降压药物来平稳地控制血压,这样才能够减少很多高血压的并发。同时在饮食方面,要做到低盐、低脂、低胆固醇的清淡饮食,不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物。
高血压饮食注意低盐、低脂肪等。
1.有高血压的人要控制钠的摄入量,对于有高血压的人来说,可以少吃盐,所以需要注意低盐饮食,保持清淡饮食。
2.其次要避免食用动物内脏、蛋黄、乌贼鱼等高脂肪、高胆固醇的食品,平时多食用芹菜、西蓝花、梨、苹果等蔬果,还可以多食用含有丰富钙质的牛奶、米皮、海鲜、大豆等食物,以补充营养。
在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(≥140/90mmHg),称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者的血压会出现升高的情况,一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压的病人应注意积极控制危险因素,如控制体重、控制钠盐的摄入、控制饮酒量、控制戒烟等,通过改变生活方式控制危险因素,以延缓高血压的发生,要切勿随意停药,要在医生指导下用药。