女人如果血压低，可以多吃些红枣，龙眼，桑葚，橙子等水果。
不过最重要的是要找出病因，针对病因进行治疗，有的妇女血压偏低，没有什么不适，也没有什么病症，属于生理性的低血压，一般不需要治疗。也有可能是由于贫血而导致的血压低，此时需要进行有效的治疗，如果是由于心衰，心梗等原因造成的血压低，就需要及时的进行治疗。
通常情况下，没有血压低吃什么好的最快这一说法，血压低通常是低血压导致的，是指体循环的动脉血压低于正常水平，通常与基因遗传、生活环境等原因有关，建议患者应及时就诊，可以按照医嘱吃盐酸米多君片、注射用醋酸奥曲肽、阿卡波糖片等药物进行治疗好的较快。
患者还可以使用一些含钾含钠类的高钠类的食物来提高血压，含服一些参片或者是用参片泡水喝来提高血压。
血压低平时饮食调整好的比较快，低血压主要是因为身体的气血不足以及身体虚弱导致的。好的调理血压的方式就是通过饮食来改善，比如在平时多吃桂圆大枣花生。另外也要多吃鱼类，奶类，蛋类，豆类的食物。如果血压非常低，就需要通过服用补血的药物来治疗。
一般来说，如果血压过低会导致各个器官的灌注压降低，导致组织器官缺血，会导致头晕、头疼、乏力等，如果身体突然改变姿势，还会导致晕厥、摔倒。
日常生活中要注意均衡营养，多吃瘦肉、豆制品、动物内脏、鸡蛋、红枣、桂圆、阿胶、红糖、各种绿叶蔬菜等，补充蛋白质、脂肪和各种微量元素，可以多吃高盐食物。另外，建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物，像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类，增加营养，补充血容量如骨头汤，鸡汤，鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。
没有“血压低吃什么补得最快”的说法，建议患者遵医嘱吃药物或食物进行治疗。
1.药物：如果患者血压低的情况一直未能缓解，一般需要在医生的指导下使用氟氢可的松、奥曲肽、米多君、阿卡波糖、瓜尔胶等药物进行治疗，防止血管扩张，升高血压。
2.食物：患者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食并保证水分的摄入。增加营养，吃些有利于血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等、适当喝些低度酒也可提升血压。适当增加猪血、鸭血、羊血、大枣、桂圆等补气养血食物的摄入。