心率56次属于异常情况。
心脏跳动频率在60-100次/分之间，如果心跳低于60次，那么就是心脏跳动56次。不过，心脏功能紊乱并不是所有的器官病变都会发生，比如正常人长期从事体育锻炼、睡眠时心率在60次以下，再加上父母心率慢，孩子心率慢，这些都是正常的，一般没有什么症状。还有一些病症或者是服用了一些药物后，会出现心跳不超过60次的情况。
是不正常的，因为静息状态下标准的心率范围是60-100次/分。但并不存在太严重的问题。可能是由于一些近期的炎症导致的心理单纯性的过慢，如果长期进行运动，也可能会导致心率过慢。
心率75次/分钟是正常的。
对于老年人、高血压、冠心病患者来说，75次/分是很正常的，但是心率应该在55-60次/分之间，可以有效地防止病情的发展，提高患者的预后。一般推荐使用β-受体阻滞剂，美托洛尔、比索洛尔等是典型的，可以从低剂量开始使用，避免出现心动过缓。另外，要注意心率、血压，避免出现低血压的情况。
胎心110~160次是正常情况。大部分是130~150次，110以下或160以上是不正常的；每次胎儿运动，胎儿的心脏就会稍微升高。日常生活中要多观察胎动，学会计算胎动，一般情况下，胎动在3次以上，12个小时以上20次都是正常的。胎动增加或减少是不正常的。要避免过度的劳累，因为睡眠不足也会导致胎儿的活动减少。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常来说，心率56比较正常。
窦性心跳56次/分钟，根据诊断学的标准，心脏跳动56次/分钟就会被诊断为窦性心跳过慢，而在实际工作中，许多医生都会建议心跳在50-90次/分钟之间，因此，56次的心跳频率在60-100次之间，这在青少年中是非常普遍的，对于那些长期锻炼的人来说，更是如此。如果是冠心病或者是服用了beta受体阻滞药的病人，心跳太快会导致心脏的氧气消耗，一般情况下心跳超过50次即可。