年轻人胸闷、心脏不舒服要看情况。主要是因为工作或者学习的原因导致的心神经官能症。因为很少有老年人得心脏病，比如冠心病。但如果患上了多年的糖尿病，即使是年轻人，也要小心冠心病引起的心肌缺血。此外，还应考虑到儿童的先天性心脏病，特别是小面积的房间隔缺损或室间隔缺损。二尖瓣脱垂等先天性的瓣膜性心脏病。病毒性心肌炎在一周或两个星期以前就有过上呼吸道感染。
这主要与心肌供血不足或长期熬夜、过度劳累等因素有关系，一般问题不大，不用特殊的处理，注意休息，养成良好的生活习惯就可以。
如果静息状态下仍然有反复的胸闷等不适，可以及时就医完善心电图、心肌酶、肌钙蛋白、肌红蛋白、N-末端脑钠肽、超声心动图等检查明确具体的病因，积极的接受治疗。
同时要排除肾性高血压或嗜铬细胞瘤等疾病引起的肺动脉高压、瓣膜关闭不全的情况，所以平时要严格的控制低盐、低脂饮食，适当的多吃含钾高的食物。如果胸闷，心脏不舒服，建议去相关医院做心电图检查和心脏彩超，明确诊断
。一般患有此病的人，常因心肌缺血、缺乏运动、气血虚弱所致。建议使用一些补气血的食物，如枸杞、红枣等。
导致年轻人胸闷的原因有生理因素和病理因素。具体分析如下：
1、生理因素：在日常生活中，年轻人由于运动过度、精神压力大和激动时，可能会出现胸闷的症状，这些都是生理性胸闷，不需要特殊治疗。
2、病理因素：年轻人如有哮喘、胸膜炎、肺炎等疾病，这些疾病会导致呼吸道受阻，从而出现胸闷的症状。
建议患者及时到医院进行就诊治疗，再日常生活中保持饮食均衡，养成作息规律的良好习惯。
通常来说，年轻人胸闷气短主要是神经官能症所致。
主要表现为胸闷、气喘、心悸、心前区刺痛、乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。还有一些是其他的疾病，比如器质性的胸闷，主要是因为心脏病，年轻人则是因为肺淤血、心功能不全等。肺纤维化、自发性气胸、肺炎胸腔积液等都是肺源性胸闷的表现。年轻人要养成良好作息习惯才能避免疾病的发生。
胸闷有功能性胸闷和病理性胸闷。功能性胸闷，即为无器质性病变的胸闷，在门窗密闭，空气不流通房间或者遇到不愉快事情，或气压偏低的气候会出现胸闷，疲劳的感觉。这一类胸闷不必太过紧张。病理性胸闷，是身体某一些器官发生疾病引起起的，常见引起胸闷的器官有心肺，可以做胸部ct或许心脏彩超初步判断有无问题。
年轻人胸闷喘不上气可能是风寒感冒、等原因导致的。
1.风寒感冒：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，还可能会导致年轻人胸闷喘不上气，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，常表现为胸痛、心悸、呼吸急促等，可能会导致年轻人胸闷喘不上气。