通常情况下，一运动就会觉得胸闷，气短，浑身无力，可能是因为心气虚。可以服用补中益气丸、益气养血口服液、精芪双参胶囊等具有一定的补气作用。可以服用汤剂来进行调理，可以起到一定的作用。
另外，从西医的观点来看，有可能是心脏缺血，也有心功能不全的症状，需要到正规的医疗机构进行全面的检查，以确定病因，对症处理。
一活动就心慌气短全身没劲可能是心力衰竭、低血糖等原因导致的。
1.心力衰竭：左心衰竭时，可能会在运动使回心血量增加，左心房压力升高，加重肺淤血，引起呼吸困难。右心衰竭时由于慢性肺部阻塞性疾患或先天性分流性心脏病，引起运动时呼吸困难。
2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致一活动就心慌气短全身没劲。
一般来说，心慌气短胸闷没劲考虑是甲状腺功能减退所致。
患者同时可能会出现有便秘，心率减慢等症状，应高度怀疑是甲减所致。如果患者同时伴有下肢水肿，或既往有心血管疾病，应高度怀疑是心力衰竭所致，若要进一步确诊，应做血常规、甲状腺功能、血清离子、BNP、心脏彩超等。患者出现心慌气短胸闷没劲的症状后，需要卧床休息，避免剧烈运动。
头晕浑身没有劲儿，气短、心慌在临床上是一个非特异的症状，临床上最常见的比如患者发生低血糖时，还有就是低血压的时候，患者有贫血、甲状腺功能减退、离子紊乱、低钾、低钠的时候，都可能会有这方面的问题。
出现浑身没劲心慌气短可能是身体缺钾，尤其是近期如果吃饭不好，或者是有呕吐、拉肚子，就高度怀疑是缺钾，可以化验一下电解质看看钾离子是否正常。如果是缺钾，可以多吃点橘子、香蕉、苹果等富含钾的水果。
病情分析：根据描述，考虑胃食管反流病的可能。指导意见：建议检查电子胃镜或者上消化道造影，查看上消化道病变情况，根据检查结果，明确诊断之后，再考虑治疗。
