半夜胸闷的主要原因有两种：
1、冠心病、心绞痛：夜间冠状动脉痉挛或不稳定斑块的破裂，会造成局部的血栓，从而出现胸闷、胸痛等症状。可以通过舌下含服2片消心痛片来改善心肌缺血的症状。
2、心脏功能不全：晚上心率降低，心脏排血量降低；在平卧时，因下肢静脉血流量增加，肺瘀血增加，使心力衰竭加剧；在平卧位上提横膈膜使肺脏舒张运动受限，使肺通气受到影响。
胸口闷堵症状，最常见的原因是冠心病心绞痛发作的症状，如果是发作心绞痛超过30分钟以上，考虑不能排除心肌梗死，就需要立即到医院查心电图来明确诊断。如果排除了心脏方面的如果排除了心脏方面的疾病，可以考虑双肺感染或者是精神因素。
胸部疼痛可能是冠心病引起的，需要引起中老年人的注意。
冠心病是由于冠状动脉及其分支血管的动脉粥样硬化性改变，使冠状动脉管腔狭窄，使血液无法从狭窄的通道进入心肌，从而导致心肌缺血。胸前疼痛是心肌缺血的典型症状，主要表现为闷痛，脚痛，压痛，发作时还会有心悸，出汗等症状。如果有胸闷痛的症状，需要及时就医，做好心电图、心肌酶等常规检查，同时要做冠状动脉CT或冠状动脉造影。
胸口闷热是呼吸系统疾病、心脏疾病、脾胃疾病等导致的。具体情况分析如下：
如果患者伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等表现，可能是肺部的问题，一般需要去医院做胸片检查。心电图、心脏彩超等都可以考虑出现胸闷的情况。有时候，胃里的不适也会导致胸闷，一般是因为吃了东西，可以吃一些健胃消食的药，如果需要的话，可以去做胃镜检查。
一般来说，跑步胸口闷，最可能的原因是心肌缺血发作。跑步时心肌耗氧量明显增加。如果原有慢性心肌缺血的基础，由于冠脉的狭窄，冠脉血运量不能随运动量增加而增加，导致心肌供血不足，就出现了胸闷的症状，严重时甚至出现胸痛症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，查明跑步胸口闷的具体情况。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于改善症状。