心慌心跳加快，首先要明确病因，如果是一段时间的情绪激动或受到惊吓，可以通过缓解自己的情绪来改善。
其次，喝咖啡、喝啤酒、浓茶等都不要喝，这样可以防止心慌和心跳加快。此外，如果出现发热导致心慌，要考虑是否有感染，需要进行抗感染的治疗。还有一些心脏疾病，比如心律失常会导致心率加快，如果是心律失常，可以服用酒石酸美托洛尔等抗心律失常的药物，但是要结合心律失常的情况来选择合适的药物。
心慌心跳加速可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
心悸、心跳加快，与心功能不全有关。心功能不全主要是由心肌炎、扩张性心肌病、高血压心脏病、冠心病、心脏瓣膜病等引起的。还有一些是由于代谢紊乱引起的，例如甲状腺功能亢进甲状腺激素、嗜铬细胞瘤引起的激素增加，引起心动过速、心慌。心慌、心动过速也有可能是贫血、低血糖等。要想有效地解决问题，必须要有针对性的处理。
忽然心跳加速、心慌可能是低血糖、心肌缺血等原因导致的。
1.低血糖：如果伴随出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白、精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等临床症状，忽然心跳加速、心慌可能是低血糖导致的，建议适量吃高糖食物，比如红糖馒头、含糖饼干、奶油蛋糕等。
2.心肌缺血：心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态，主要症状有心绞痛，也可能会导致忽然心跳加速、心慌。
胃不舒服心慌心跳加速可能是因为慢性胃炎、胃出血、低血糖、冠心病等原因造成的。
一些冠心病、急性心肌梗死的病人，会出现胃痛、胃部不适等症状，不及时处理很可能会耽误治疗。需要注意不要再做运动，可以吃一些热糖水，可以适当的休息一下，如果没有明显的改善，建议到医院做进一步的检查。需要进行血液常规、心电图等检查。胃炎和胃出血的病人要注意日常的生活习惯，合理的饮食，这样可以防止出现类似的情况。
躺着心慌、心跳加速可能是心肌供血不足、心律不齐、不良生活习惯以及饮食习惯等原因导致的，具体分析如下：
躺着会出现心慌、心跳加速可等症状，这与心肌供血不足、心律不齐有关，也有可能与喝浓茶以及咖啡、情绪紧张、压力过大、神经衰弱、饮酒、贫血、甲状腺功能亢进症焦虑等因素有关。可以在床上安静的躺着，听着轻柔的音乐。如果经常有这种情况，可以通过心电图、心脏超声等来判断心律不齐，可以口服美托洛尔等。
一激动就心慌心跳加速，是由中枢神经调节而引起的。当人生气时，交感神经兴奋，体液中肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺增加，引起心跳加速、血压上升，皮肤血管收缩，同时，中枢神经还通过传出神经，使肌肉收缩、紧张度增加，全身处于高度应激状态。
