一般情况下，跑步心脏疼可以先做好准备工作。具体分析如下：
跑步时，如果有心绞痛，也有其本身的原因。如果出现了心绞痛，可以暂时停止手边的工作，再进行深呼吸，一般2-5分钟左右就可以减轻疼痛。在锻炼后2-3分钟，人体的呼吸系统和循环功能将会得到最佳的发挥，而在20-30秒之内，骨头肌肉能够发挥出最大的作用。所以，准备工作很关键，首先要把五脏六腑都给暖起来。
通常来说，睾丸痛疼可以使用药物等办法止痛，具体分析如下：
睾丸有炎症，有可能会导致睾丸疼痛。一般情况下，炎症会导致睾丸肿胀，使局部的睾丸鞘膜神经末梢变得敏感，患者可以按医嘱服用消炎痛片、元胡止痛颗粒等药物，一两个小时后就会减轻。可以口服抗炎的药物，比如三金片、左氧沙星片，对症治疗能够从根本上解决炎症的问题。
一般情况下，如果出现左侧胯骨疼的症状，可以服用消炎痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。因为镇痛药物有很大的不良反应，一般不能长时间服用，患者在日常生活中可以进行局部的热敷和推拿，可以有效改善左侧胯骨疼的情况。如果左侧胯骨疼的情况长时间出现，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，尽早治疗有利于身体健康。
早起腰疼可以通过以下方式进行治疗：
早晨起来腰痛，主要是因为晚上睡觉的时候姿势不对，腰背受凉导致的。如果患者存在腰肌劳损，腰椎间盘突出等病史，受凉容易加重或引发疾病，可以服用一些抗炎止痛的药物，比如：布洛芬缓释胶囊，缓解腰椎间盘突出所致的疼痛，可以通过理疗、推拿、按摩等方式来缓解疼痛。平时患者要避免久坐，还要注意防寒，避免吃辛辣、生冷的食品，避免过多的弯腰。
一般情况下，肚脐上面疼，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行止痛。具体情况分析如下：
肚脐上方疼痛的缓解方法也是因人而异的。胰腺炎需要抑制胰酶分泌、补液，根据疼痛的类型，可以口服镇痛药物，如地佐辛、盐酸哌替啶等。在胃炎的时候可以使用抗生素、抑酸药、保护胃粘膜，一般在一星期后就会消失。胃癌导致的疼痛，可以通过外科手术来缓解疼痛，但不能做手术的话，可以放化疗，也可以使用麻醉药来镇痛。急性胃肠炎所致的疼痛可以通过服用山莨菪碱来缓解。最好是通过医院的检查，确定疼痛的处理方法。
早晨起来腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行止痛。
早上起床后出现腰痛要及时去医院就诊，需要进行腰椎核磁共振、CT等方面的检查，排除腰椎骨质增生、腰间盘突出、椎管狭窄等问题。排除上述情况后，考虑可能是腰背筋膜炎、强直性脊柱炎等原因引起的。建议患者适量的运动，不要感冒，通过服用芬必得等药物，局部的热敷，理疗，推拿，贴风湿镇痛膏，或者用扶他林擦剂等方式进行治疗。强直性脊柱炎还需要服用一些免疫抑制剂。