对低危和高血压Ⅰ级病人，初期可以不用药，通常推荐病人以改善生活方式来调节血压，可以服用以下这些茶来调节血压的问题。
可喝决明子茶、菊花茶等起辅助降压作用，而不应以其为主。发生高血压Ⅱ级或Ⅰ级高血压在改善生活方式后无法得到控制时，需要接受正规药物治疗并辅以部分中药治疗，沏茶无妨，但是不能以它为主要治疗手段。
可以菊花枸杞子泡水代茶饮比较能降压，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，养成低盐低脂饮食习惯。增加体育运动，加强身体素质，这样对心情和保持体重指数都是有益的。
喝比较淡的绿茶或白茶唯比较好，因为绿茶或白茶中含有一定的茶碱成分，能够起到利尿、消肿、降压的作用，同时含有一些抗过氧化物对于改善血管壁的弹性也有一定的益处。
高血压是指收缩压在140mmHg以上、舒张压在90mmHg以上的患者，一般没有茶可以直接降血压，但是可以起到辅助治疗的效果。
高血压患者要定时进行血压监测，避免出现并发症。葡萄、柑橘、芹菜、香蕉、苹果、莲子、花生等都是有高血压的人。中医治疗高血压的方法是针对肝阳上亢，可以喝菊花茶，玫瑰花茶，金银花茶等，对身体有一定的益处。
在做胃镜检查之前，患者可以服用降压药，避免血压升高影响胃镜检查。
需要注意的是，顽固性高血压患者不能做胃镜检查，因为胃镜检查需要从口腔进入，会引起不同程度的不适情况，从而导致血压异常波动，造成生命危险。
另外，胃镜检查前要测量血压，血压稳定后再做胃镜检查，因为血压过高是禁止麻醉的，建议高血压患者术前要在医生的指导下服用降压药，避免自行服用，以免影响检查效率。
高血压患者是否需要吃药降压，通常需要根据实际情况来判断。
如果是接近高血压的患者，可以暂时不吃药降压，在日常生活中尽量不要食用高脂肪、高卡路里的食品，同时要尽量不要食用高盐份的食品。平时要多做一些锻炼，比如慢跑、游泳、骑单车等。此外，如果采用生活方式来控制血压还是不能降低，也不能保持在一个平稳的水平，那么就必须在医师的建议下吃一些降压药物进行治疗。